Екатерина Стриженова заметно постройнела

Телеведущая Екатерина Стриженова является одной из самых позитивных и очаровательных представительниц российской шоу-бизнес и ТВ-тусовки. В семье Стриженовых нет скандалов, интриг, а, если СМИ и хотят сделать "жёлтый" заголовок, то пишут про вес Екатерины, ибо "зацепиться" больше не за что.

Но мы решили отметить, что за несколько месяцев зимы Екатерина заметно постройнела и сбросила лишние килограммы.

Теперь она демонстрирует фигуру рубашкой, которая удачно выделает грудь, и поясом подчёркивает талию.

"13 марта, день начинается... Удачи всем!"

- подписала снимок Екатерина.

А на днях моя родственница видела Стриженову на выставке тюльпанов в Аптекарском огороде города Москвы. Екатерина, действительно, очень хороша, как на экране, так и в жизни.

Напомним, что активные занятия спортом Екатерина начала в октябре 2018 года. Вот, что писала Стриженова в блоге 24 декабря 2018 года:

"Сегодня ровно три месяца, как я начала тренировки с Арсеном.(Как вы знаете, он просто написал мне, что «готов заниматься прямо в Останкино»). За это время я потеряла 10 кг и уменьшилась в объёме на два размера! Такого результата не удалось бы достичь без коуча по питанию - Анна (она вела меня ежедневно по вотсапу). Это не представитель «ВИП-диетологов», она просто работает в паре с тренером. Вы можете ей всегда написать!

Из своего опыта могу сделать вывод:

1) Главное,заниматься регулярно - всем чем угодно! Танцы, йога, прыгалки и т.п, но регулярно! Я тренировалась 3 р. в неделю на платформе, а в остальные дни по 1 ч ходила по дорожке.

2) Физкультура без питания не работает на снижение веса! Если нет возможности посоветоваться со специалистом, то в интернете можно познакомиться с описанием самых разных диет. Надо внимательно изучить и определиться, что именно «вкусней всего» для вас! Мы начали с подсчета ккал, но потом поняли, что с моим графиком это нереально и перешли на кетодиету (упор на жиры). Ее можно только тем, у кого не повышен холестерин. Система оказалась очень комфортная, я не испытывала чувство голода! Поэтому за эти 3 месяца НИ РАЗУ НЕ СОРВАЛАСЬ на фрукты и сладости! Я не железный человек, но это получилось!

P.S - Арсен и Анна,я вам очень благодарна! Пускаясь вместе с вами в плавание, я не знала, что вы такие толковые люди, что всё это реально возможно!!!".