Майка Тайсона и Адель «скосил» ишиас. Что это такое и как с этим бороться?

Легенда мирового бокса Майк Тайсон вынужден в периоды обострения передвигаться при помощи инвалидной коляски.

А британская певица Адель призналась своим поклонникам, что однажды из-за сильного приступа ишиаса у нее случился обморок. При этом она испытывает такую боль, что не может нормально ходить и передвигается вразвалку.  

Что такое ишиас и как с этим бороться рассказала медицинский директор Федеральной сети клиник TEMED Екатерина Данилевич.  

Так вот, в случае с Адель, ишиасом называют невропатию седалищного нерва или сдавление седалищного нерва. Это крайне редкое явление, чаще травматического происхождения. Адель и Майк Тайсон столкнулись с достаточно инвалидизирующей болью.

Екатерина пояснила, что боль возникает по разным причинам: нарушение работы суставов позвоночника или напряжение грушевидной мышцы, сдавление пятого поясничного и первого крестцового нервных корешков грыжей межпозвонкового диска. Боль описывают как стреляющую, стягивающую, скручивающую умеренной или сильной интенсивности, иногда мешающую привычным движениям, усиливающуюся при принятии определенных поз. 

Провоцирует ишиас избыточная физическая активность, связанная со значительными статическими и динамическими нагрузками, а также с переохлаждением, выполнением неподготовленных движений, статическими нагрузками, стрессом.

По данным статистики, около 80-85% населения планеты хотя бы раз в жизни испытывали ишиас разной степени. 

На вопрос, как облегчить боль, Екатерина Данилевич посоветовала в первую очередь нужно обратиться к врачу и назначил соответствующую терапию. Если же такой возможности нет, рекомендуется соблюдать постельный режим и принять комфортное положение, при котором боль менее ощутима. Можно использовать мази с анальгетиками или приложить сухое тепло. Если к боли присоединяется онемение, слабость в мышцах ноги, симптомы охватывают не одну, а две ноги, появились тазовые нарушения в виде задержки или недержания мочи, то к врачу нужно попасть незамедлительно!