Маргарита Симоньян призналась, как ей удалось сбросить 19 килограммов

В прошлом году журналист родила третьего ребенка. Во время беременности Симоньян заметно прибавила в весе и теперь пытается прийти в форму. По словам Маргариты, ей уже удалось сбросить 19 килограммов. Поклонники одолевают ее вопросами о диете. Маргарита решила поделиться, отметив, что похудела исключительно благодаря питанию. Спортом женщина не занимается совсем.

"Я ем два раза в день. Первый раз - примерно в 11-13 часов. В это время я ем все, что хочу: окрошку, зеленый борщ, творог с вареньем, яичницу с помидорами или сосисками, жареный рис, бутерброды, да хоть пельмени с макаронами. Фрукты-ягоды, мороженое. За количеством не слежу - ем, пока не наемся", - рассказала многодетная мать.

А вот второй прием пищи Маргарита отводит на пять часов вечера. Между приемами пищи журналист не делает никаких перекусов.

"Вот тогда и ужинаю. На ужин я ем строго только нежирный белок, и очень немного. Небольшая порция курочки, или сердечки, или постная отварная говядина, или яйца, креветки, рыба, вареные мидии какие-нибудь. Никакого гарнира, никаких, даже сырых овощей, даже огурцов, тем более фруктов. И все, после этого ужина ничего уже не ем", - поделилась Симоньян.

Кроме еды, супруга Кеосаяна употребляет много воды и старается употреблять напитки, не содержащие сахар.