«Почему женщина становится «вечной любовницей»: психолог Лидия Жерелина рассказала о внутренних причинах выбора в спутники женатых мужчин

О женщинах, предпочитающих отношения с уже окольцованными мужчинами, говорят: «Вечная любовница». Чем обусловлен такой выбор и можно ли изменить внутреннюю программу, чтобы стать счастливой – и единственной – избранницей? Об этом рассказывает психолог, кандидат психологических наук Лидия Жерелина.

– Лидия, с точки зрения психологии, почему некоторые женщины раз за разом выбирают женатых мужчин?

– Причина этого чаще всего заключается в самооценке – наборе убеждений о себе, которые женщина транслирует окружающим. Самооценка формируется, начиная с детского возраста, и негативное влияние на нее оказывают: частые семейные ссоры, нехватка родительского тепла и любви, обесценивание фигуры отца, различные психологические травмы, унижения в школе и т.п. В результате у женщины появляется неуверенность в себе, подкрепленная убеждениями, что она недостойна любви, никогда не сможет выйти замуж и создать счастливую семью, и что благосклонность со стороны мужчины ей следует «заслужить», – уверена психолог Лидия Жерелина.

– Имеются ли какие-то особенности в поведении таких женщин?

– Что касается внешних проявлений, то «вечные любовницы» обычно тщательно следят за собой – они ухожены, красиво и броско одеты и ведут себя подчеркнуто сексуально. Такие женщины зациклены на своей внешности, поэтому притягивают партнеров, которые стремятся скорее «развлечься», чем создать крепкие отношения. 

– Но есть и внутренние причины, которые движут представительницами прекрасного пола в их выборе? 

– Проблема заключается в том, что у женщин отсутствует контакт с их внутренним «Я», их истинными желаниями и стремлениями. Они уверены, что недостойны честных и открытых отношений, и боятся связывать свою судьбу со свободными мужчинами.

– К чему это приводит? К каким негативным последствиям?

– Связываясь с женатым партнером, женщины теряют свое время, потенциал, энергию, молодость – все то, что могли бы направить на создание гармоничных отношений с достойным человеком. «Вечные любовницы» вынуждены делить внимание и время своих избранников с их женами и детьми. При этом в жизни очень редко кто из мужчин готов оставить семью, отказаться от налаженного быта и устоявшихся ценностей: обычно на стороне они ищут ни к чему не обязывающих любовных приключений, – отмечает кандидат психологических наук Лидия Жерелина.

– Что можно предпринять в сложившейся ситуации?

– В первую очередь, женщине нужно принять себя, перестать критиковать и осуждать, повысить свою самооценку. Ежедневно повторяйте позитивные фразы-установки в настоящем времени: «Я красивая и талантливая», «Я достойна любви», «Я нравлюсь окружающим», «Люди ценят меня за мой ум и креативность», «Я сама – творец своей жизни». 

– Этой методики достаточно, чтобы изменить ситуацию, или необходимо подкрепить ее другими практиками?

– Чтобы решить проблему, нужно проработать не только внутренние параметры самооценки, но и внешние. Ощущение себя привлекательной и желанной играет для женщины особое значение. Поэтому важно создать образ, который поможет подчеркнуть вашу красоту. В этом поможет посещение стилиста, а также правильное питание и сбалансированные физические нагрузки, – рекомендует психолог Лидия Жерелина.

– И, наверное, немаловажно найти путь к самой себе?

– Да. Сделать это проще всего через творчество – любой его вид, который интересен и находит внутренний отклик. Благодаря ему, можно разобраться в своих глубинных желаниях и наладить контакт со своим «Я». И, конечно, чтобы разорвать порочный круг и выйти из сценария «вечной любовницы», важно научиться говорить «нет» и выходить из  токсичных отношений. И вы увидите, как изменится ваше окружение и жизнь в целом!