Элла Суханова наглядно показала, как восстанавливает интимные мышцы после родов

Экс-участница проекта "Дом-2" Элла Суханова поделилась с подписчиками довольно личной проблемой. Она подняла тему восстановления интимных мышц после родов. Напомним, Элла впервые стала мамой 4 месяца назад.

"Пора приходить в форму. 4 месяца после родов, врач разрешил тренировки, пора приводить себя в форму", - написала Элла в блоге. Но начать женщина решила не с живота, рук и ног, а мышц в другом месте.

"Недавно в инстаграм наткнулась, на пост одного известного гинеколога, что после родов обязательно нужно восстанавливать интимные мышцы. Так вот, есть чудо тренировки Кегеля. Тренировки помогут, поддержать женское интимное здоровье, подтянуть тонус мышц после родов, это отличная профилактика заболеваний

+ к тренировкам нужно использовать тренажер Magic Kegel Rejuve.

Я решила попробовать тренировки и тренажёр и вот что скажу - результат можно ощутить сразу, ещё хочу отметить что после тренировок и тренажёра, совсем другие ощущения, ну вы поняли о чём я.

Хочу отметить отдельно тренажёр, он небольшой, не доставляет дискомфорта. У него есть сенсорные датчики, которые считывают движение мышц и помогают понять, все ли вы делаете правильно.

Управляется удобно через мобильное приложение, где можно выбрать из разных режимов тренировок и уровней сложности, поэтому подойдёт и мамам, и молодым девушкам.

Тренировки проходят в виде мини-игры, требуют минимум времени, и можно быстро получить первые результаты.

Девочки, Ваши мужчины точно оценят результат, а может и захотят присоединиться",

- поведала Элла на своей странице в Инстаграм.

В комментариях фолловеры отметили, что тема, хоть и известная, но попробовать боялись, а после описанного опыта звезды ТВ - многие даже решили, всё-таки, попробовать.