
У Кайли Дженнер под грудью обнаружился шрамик. ТОП фото Кайли Дженнер с пляжа

Организаторы каннского кинофестиваля лишили «красную дорожку» перчинки, но всех спасла Хайди Клум

У Бритни Спирс отобрали ножи, но теперь она танцует с вилками

У «маменькиного сынка» Леонардо ДиКаприо начались плановые проблемы с Витторией Черетти

Мама Давы рассекретила пол ребёнка Мари Краймбрери

Первая неделя Каннского Фестиваля 2025: лучшие образы с красной дорожки

Первое место Евровидения стоило отдать сурдопереводчице

Квартиру тульского музыканта Алексея Фомина обстреляли из пневматического пистолета

На светском мероприятии у Дженнифер Лопес из декольте предательски выскакивала грудь
Инесса Шевчук раскрыла главный секрет своей стройности

Многие девушки завидуют тому, как выглядит бывшая звезда проекта "Дом-2", а ныне модель и популярный блогер Инесса Шевчук. Особенно после недавних публикаций в купальнике, которые были сделаны на одном из пляжей Арабских Эмиратов, куда Инесса летала отдохнуть на несколько дней.
В своем Инстаграм Шевчук рассказала о своём весе и секретах, которые позволяют поддерживать тело в идеальной форме.
"Добрый день. Вчера я получила огромное количество вопросов о моем питании, о том как я занимаюсь, какие упражнения делаю. Если честно,я никогда не была крупной, мой максимальный вес был 52 килограмма, при росте 168. сейчас мой вес 46 килограмм,но в нем я чувствую себя не комфортно, хочу поправиться до 49 кг. Я очень легко худею, но безумно трудно набираю массу, что бы хоть чуть-чуть поправиться ,мне нужно есть 5 раз в день и ходить на тренировки систематично ! Я ем все ,кроме мяса (свинина,говядина).
Просто потому что мне не нравится вкус и потом себя чувствую плохо, я ем после шести вечера ,также я ем сладости, стараюсь кушать много фруктов и ягод. На тренировках в последнее время делаю кардио 15-20 мин ,потом качаю пресс несколько подходов ,сейчас в основном прорабатываю косые мышцы живота, занимаюсь с резинками для поддержания общего тонуса тела".
• Подружка Ксении Бородиной Инесса Шевчук забеременела и обнулила свой инстаграм
• Рейтинг дня: Инесса Шевчук выбрала на осень стильную шубку
• Стало известно имя богатого любовника Инессы Шевчук
• "Вы ещё больше добиваете": подруга Марины Мексики пожалела её после очередной неудачной пластики носа
• Рейтинг дня: Инесса Шевчук вышла на прогулку в кофте-сеточке и коротких кожаных шортах
С диагнозом Анастасии Заворотнюк живут максимум 5 лет | Агата Муцениеце приехала на премьеру фильма с детьми |