
Ким Кардашьян появилась на «пижамной вечеринке» Безосов в наряде для будуара

Майли Сайрус в прозрачном платье собрала толпу зевак на улицах Парижа

Ксения Бородина сыграла еще одну свадьбу и уже похвасталась фотографиями

На своей свадьбе Коля Сердюков переобнимал всех подруг жены

Бьянка Цензори вновь прикрылась на улице подушкой

Ким Кардашьян привлекла для рекламы купальников свою маму

Своими откровенными образами Лила Мосс имеет все шансы перещеголять свою знаменитую маму Кейт

У «итальянской Кардашьян» Кьяры Ферраньи выскочила грудь на пляжной вечеринке

Наташа Королева лайкнула откровенные фоточки своей невестки
Регина Тодоренко опубликовала честную фотографию в купальнике после родов

Если большая часть знаменитых мамочек старается использовать Photoshop, показывая свое тело после родов, то телеведущая Регина Тодоренко решила быть честной со своими подписчиками.
В Инстаграм Регины появились фотографии, сделанные в Дубае. На снимках Тодоренко позирует в купальнике.
"Живот, как видите, ещё висит, но врачи сказали, что к 4-5му месяцу после родов все придёт в норму!
Итак, рацион:
1. первый месяц я ела всё. Скажу честно - переборщила: у ребёнка покраснели щеки, тк маленький кишечник не успел проснуться, а я не сразу сообразила, что нужно постепенно приучать человека к новой еде.
2. Второй месяц: брокколи, кабачок, картофель, авокадо, зелёный болгарский перец, шпинат, овсяная кашка, кукурузная каша, гречневая , киноа, рис, морковь, тыква , желтки яиц, Индейка, телятина, кролик, оливковое масло, лук, соль, перец- по возможности все печёное и на пару.
3. Третий месяц: ко всему вышеперечисленному добавляем свеклу, рукколу, рыбу, кокосовое масло, кокосовая мука (мои любимые кексы), артишок, оливки, баклажан, иногда латте с кокосовым или овсяным молоком , листья салата, кунжут , хумус , чечевица , круассаны (не удержалась)
4. ИСКЛЮЧИЛА сыры. Вычислила, простите, что вздутие у нас от сыра
А также САХАР и СОУСЫ.
5. Йога каждое утро по 15-20мин
6. Массаж - 15 раз
7. Вода - 3,5 литра в день (вместе с чаем): 2 литра мне, 1,5 литра для Майкла".
Фолловеры поблагодарили Регину за откровенность, отсутствие комплексов и и за полезные советы.
• Беременная третьим ребёнком Регина Тодоренко привела мужа на шоу "Маска"
• Регина Тодоренко показала свою фигуру после лечения
• Анни Лорак, Ханна, Ольга Бузова: "Щелкунчик" на льду собрал созвездие именитых гостей
• Валерия отпраздновала очередной день рождения в окружении очень разношерстной компании
• Регина Тодоренко восхитилась тем, как Влад Топалов преодолевает жизненные невзгоды
Настя Ивлеева сменила цвет волос к весне | Юлия Началова подключена к аппарату вентиляции легких |