Как Регине Тодоренко удалось похудеть на 20 килограмм

Регина Тодоренко и Влад Топалов стали родителями два года назад. После беременности тело ведущей было далеко от её идеала и она плотно взялась за себя и избавилась от 20 килоргамм.

"После кормления грудью я, как и ранее, начала практиковать интервальное питание 8-14: 10 часов ешь, 14 часов пьешь воду, чай. Спорт вернулся в мою жизнь через полтора года после родов. Я начала заниматься фигурным катанием. Нагрузку увеличивала постепенно. Тренировки стабильно три-четыре раза в неделю, иногда пять. В первые два месяца тренировок я скинула семь килограммов и весила 53. Не могу сказать, что в жизни выглядела здоровой, мне комфортнее в весе 55, но они быстро вернулись на отдыхе", - рассказала Тодоренко. 

На её признания сразу же отреагировал Топалов, написав, что Регина прекрасно выглядела во все периоды своей жизни.