Валерия отпраздновала очередной день рождения в окружении очень разношерстной компании
Тимур Родригес появился на светском мероприятии со своей новой женщиной
От кого Вера Брежнева родила дочь Сару? Как сейчас выглядит14-летняя дочь Веры Брежневой
Виктория Боня призналась, что беременна
Канье Уэст побил обидчика своей жены Бьянки Цензори, который «подверг её избиениям и сексуальному насилию»
На дубайскую конференцию Ида Галич привезла своего бойфренда, а Яна Рудковская платье весом 8 кг. Кто еще прилетел в затопленный Дубай
Бьянка Цензори и Канье Уэст появились на улице в несвойственных им нарядах
Анастасия Волочкова решила избавиться от дряблого живота
Дэвиду Бекхэму пришлось на своей спине выносить с вечерники жену Викторию
Криста Бойцова раскрыла секретный рецепт того, как куркума помогает быть красивой
Телеведущая музыкального чарта и начинающая актриса Криста Бойцова поделилась своими 5-ю главными секретами красоты.
Криста профессионально занимается модельным бизнесом и это значит, что в форме она должна быть всегда. По её мнению, красота идёт изнутри, а чтобы выглядеть и снаружи красивой, она выработала в себе привычку ежедневно выполнять 5 пунктов:
1. Выпивать натощак разбавленный в воде порошочек куркумы и спустя месяц ваш организм скажет вам спасибо, так как избавиться от лишних токсинов и шлаков, а следовательно, и лишних кг :)
2. В первой половине дня выпивать большую часть воды, а это примерно 1 -1,5 литра минимум, но, если пить вечером - на утро могут быть отеки.
3. Больше спать, ведь сон - красота! Сон восстанавливает внутренние силы и энергию. Благодаря сну вы всегда будете чувствовать себя на высоте, ведь главное - это настроение!
4. Улыбка:) Ставим напоминание себе в телефон! Прямо сейчас возьмите в привычку улыбаться минимум по 1 минутке как есть свободное время, даже если очень грустно, в мозг поступит сигнал о благополучии, это неосознанно, но эффективно!)
5. Занятие спортом и правильное питание! Организму нужно избавиться от негатива, благодаря спорту это можно сделать на раз-два. Ощущение легкости придаст правильное соотношение БЖУ. И не забываем, что в здоровом теле здоровый дух! А значит и правильные, чистые мысли, следовательно - красота внутри и снаружи.
Вот такие нехитрые секреты позволяют Кристе всегда выглядеть на 100%.
Певцу и блогеру Subo понадобилась экстренная медицинская помощь после укуса медузы на Бали | Надежда Сысоева опровергает свою беременность съемками в полуголом виде |