
Билл Каулитц становится похожим на жену брата Хайди Клум

Иосиф Пригожин предложил своей тренерше по фитнесу один миллион рублей

Умер отец Филиппа Киркорова - Бедрос Пилибос

Гвинет Пэлтроу начала рекламную кампанию своего нового фильма горячей фотосессией

Канье Уэст обвинил семью Кардашьян в секс-торговле

Лена Перминова приняла ванну вместе с сыном

Бьянка устроила публичные проводы своей груди

Три совета от модного эксперта: как можно было избежать провала на церемонии Оскар

Анна Семенович, Анфиса Чехова, Надежда Ангарская: кто еще стал гостем на Весеннем бранче #Проbeauty
Анна Седокова показала себя во всей красе и поделилась секретами

Самая красивая экс-участница секс-трио «ВИА Гра» Анна Седокова выложила на свою страничку в facebook.com очередную порцию откровенных фото с комментариями и советами как выбрать зал для занятий фитнесом.
Вот несколько способов заставить пойти себя в зал.
1.Не экономить на абонементе . 50%вашего успеха в этом деле зависит от окружающих вас людей и атмосферы. Не ищите зал под домом ,туда вы сможете пойти в любой момент. Найдите зал с красивыми людьми, ради которых вам бы хотелось приходить каждый день и заниматься . Я лично, начинаю быстрее бежать, когда рядом со мной качает бицепс Dr.Dre. Но с… этим могут быть проблемы у вас в городе)) Давайте начнем просто с симпатичного парня или девушки рядом.
2. Музыка! Без нее никуда. Закачайте себе специальный плейлист с качающей музыкой. К примеру мои любимый сейчас Chris Brown Don't wake me up. Вы часто спрашиваете меня как я качаю пресс. Отвечаю. Не так важны сами упражнения, как время на протяжении которых вы их делаете. Я просто ложусь, включаю самый длинный трек и не встаю, пока он не закончится ) В совершенстве использовать диджейские миксы )))!
3. Купите новую красивую яркую одежду; кроссы, реглан и пару смешных маек .Это поднимет настроение и вам и окружающим.
4. Поставьте на заставку телефона фото , которое будет вас стимулировать. Можно свое год назад, можно любимой звезды, а может просто неизвестное из журнала.
• "Стопроцентная инфа... спала с Кокориным": блогер убеждён, что Анна Седокова изменяла мужу Янису Тимма с Александром Кокориным
• Анна Седокова одолжила 1 млн р. Янису Тимма перед смертью, а теперь ещё около 1 млн р. дала родным на похороны
• Анна Седокова экстренно госпитализирована после суицида Яниса Тиммы
• Ольга Бузова, Анна Седокова, VAMI из лейбла AllStars и другие звёзды встретились на премьере “Звёзды в Сибири”
• Анну Седокову назвали "грузной бабой" после публикации фото в бикини
Наталья Гулькина меняет имидж | Певица Рианна рассказала о примирении с Крисом Брауном в Vogue |