"Главным секретом красоты я считаю доброе сердце": певица и модель Веста Сенная украсила обложку GLAMOUR

Модель, певица и актриса Веста Сенная украсила обложку всемирно известного журнала «GLAMOUR». Издание, политикой которого всегда были женщины и их права в современном мире, выбрало ту, кому действительно есть чем поделиться. И звезда не разочаровала: вместо привычных шаблонных советов про красоту, она выдала манифест, который уже разлетается на цитаты.

«Главным секретом красоты я считаю доброе сердце!», — заявляет артистка. «Вам может показаться, что это абсурд, но я могу объяснить. Не буду говорить о косметологах и витаминах, лучше расскажу о том, что доступно каждой прямо сейчас! У человека с добрым сердцем очень тёплые действия, решения и выражение лица в конце концов. Агрессивные, завистливые, злые люди так и выглядят: уголки губ опущены, тяжёлый взгляд исподлобья, напряжённые брови… Контроль над своими эмоциями, любовь ко всему вокруг и фокус на хорошем – вот что нужно. Поверьте, это украшает не меньше хорошей помады в правильном оттенке!».

Веста уверена, что каждой женщине важно замечать что-то хорошее вокруг: в природе, людях и жизни в целом. Также она призывает никогда не кормить своими эмоциями токсичных людей. Её манифест прост: «Добрая – не значит удобная! Да, знаю это сложно, ведь мир бывает разным, но в этом и есть главный секрет. Умение получать удовольствие от собственной жизни дается нелегко (вот такая ирония), но если это удаётся, то манкость, легкая улыбка и нежный взгляд станут неотъемлемой частью вашей внешности. А это породит тот самый свет изнутри, который привлечет множество взглядов».

«Вы можете уже сегодня стать той женщиной, с которой сами захотели бы встретиться в ресторане, спросить у неё совет и почувствовать её энергию. Люди иногда тонут в разочаровании, потому что надеются, что другие сделают их счастливыми. Но никаких других нет: есть только вы, и вам самим это по силам. Просто познакомьтесь с собой и поймите, что нравится, а что нет. Выбирайте себя, потому что самоуважение должно быть сильнее чувств. Это определит и окружение, и качество жизни» - отмечает Веста.

Актриса не боится прямых инструкций, позволяющих достичь спеха: «Если вас позвали в последний момент – откажитесь. Заставляют слишком долго ждать – уходите. Самоуважение – не эгоизм. Осознать свою ценность и уходить оттуда, где её игнорируют – уже серьёзный бьюти-лайфхак для любой женщины». И конечно, Веста не обходит стороной привычный уход, но и здесь всё через личный опыт. Она призывает женщин баловать себя любимыми фильмами, блюдами, качественным и красивым бельём, свежим маникюром. По ее мнению, крайне важно делать небольшие, но регулярные шаги: заводить приятные традиции и новые привычки. Например, наносить любимые духи даже дома или красиво одеваться не для того, чтобы впечатлять кого-то, а ради самовыражения.

«В моей жизни тоже есть полезные привычки. Например, я довольно рано ложусь спать (в 9-10 вечера) и просыпаюсь без будильника, потому что выспалась. А вот спорт с утра меня утомляет, поэтому его в утренней рутине точно нет», — признаётся теледива. «Важно понять о себе, что тебе нравится, что подходит, что дарит, а не забирает силы, и исходя из этого строить график и выбирать подходящее время. Физические занятия совершенно необходимы хотя бы раз в неделю».

В итоге звезда призывает к полной перезагрузке: заняться питанием, разбором гардероба, очисткой дома и телефона от ненужного хлама. Также она советует сделать перестановку и поработать с сознанием. Например, выписать все желания и мечты на бумагу, найти новое хобби или позволить себе заняться тем, о чем давно мечталось.

«Полюбите себя и мир вокруг, который вы сами в силах создать под свои потребности. И тогда вы станете самой красивой и проживёте не менее красивую жизнь, даже сталкиваясь с преградами на пути, которые, конечно же, у всех случаются. Но пройти их на каблуках будет немножко красивее», — уверена Веста.