Внешний вид: бегая по пляжу в коротких шортах, Анфиса Чехова поделилась секретом стройности

Ведущая Анфиса Чехова находится в Америке, откуда публикует красочные фото. В данный момент Чехова наслаждается природой Калифорнии, отдыхая на пляже.

Находясь там, Анфиса сделала серию фото, на которых позирует в тельняшке, коротких шортах и розовой рубашке.

Под фотографиями Анфиса решила поразмышлять над своим внешним видом и стереотипах общества:

"ВЫ ПОХУДЕЛИ И СТАЛИ ТАКОЙ КАК ВСЕ!

Такую фразу я часто вижу в комментариях под своими постами.

Что значит: Как все? Кто такие все? Это все, которые худые? Ну, тогда и была я как все! Все, которые пышные. Друзья, мои внешние изменения волнуют только вас. Я же думаю в основном о внутренних своих трансформациях. Я нравлюсь себе нынешней, не потому что одежда размера S на мне сидит, не потому что теперь никто не пишет мне в коментах как раньше: «жирная», «похудей», «хватит жрать», не потому что я красиво получаюсь на фото и шорты теперь мне идут!

Я нравлюсь себе, потому что научилась быть Счастливой, не зависимо от ..., который иногда в моей жизни происходит!

Я научилась на все проблемы смотреть философски и с юмором, научилась быть поддержкой и опорой себе в сложных ситуациях, научилась Молиться и Быть Благодарной Высшим силам, другим людям и себе самой за всё происходящее, даже если оно иногда совсем мне не понятно.

Я больше не имею в голове разрушительных мыслей, как раньше, я могу саму себя развлечь и утешить, и мне не требуется всё время какой-то стимул со стороны! Я научилась отстаивать свои границы, говорить «Нет», оставаться только там и с теми, с кем я могу оставаться собой!

То, что происходит внутри меня, во многом поменяло меня и снаружи! Но, главное, я перестала циклиться на своей внешности! Ведь, то что происходит в глубине моей души, гораздо важнее гладкости кожи, упругой попки, отсутствию морщин! Красивую внешнюю картинку сейчас можно легко создать при помощи фильтров и фотошопов, а вот красивую Картину Души ничем не обработаешь, только ежедневной работой над собой!".

А чуть позже ответила в комментариях на вопрос о том, как же раскрыть свой секрет похудения:

Чуть ниже предлагаю оценить внешний вид Анфисы Чеховой: