Дженнифер Лопес дала понять, что бельё телесного цвета ей очень идет
В сети пошли разговоры о том, что Кейт Миддлтон установили стому
Реалити-шоу Оксаны Самойловой заглянуло в суд, а затем и на Жара Media Awards
Оксану Самойлову и Джигана попытались уличить во лжи с их разводом
Ирина Шейк перевоплотилась на Хеллоуин в порноактрису Чиччолину
Наташа Чистякова-Ионова превращается из глюкозы в лимонную кислоту
Коротенькая шубка Рози Хантингтон-Уайтли не смогла скрыть её попку в кружевном прозрачном платьице
Бритни Спирс ушла в загул, но уверяет, что это была не она
У Кристины Асмус явная склонность к мазохизму
Анастасия Созоник рассказала, как не поправиться на карантине
Не относиться к приемам пищи, как к чему-то обыденному.
Самое время разнообразить свой рацион продуктами, но это не значит, что нужно добавить больше картошки во фритюре и сладких булочек. Постарайтесь добавить новые и полезные продукты, которые вы еще не пробовали: киноа, полбу, помело, спаржу и тд. Можно устроить себе игру: каждый день готовить одно новое блюдо с новым продуктом, или, например, показывать все свои приемы пищи в социальных сетях, чтобы был еще один повод готовить красиво и интересно.
Придерживайтесь режима.
Карантин - не повод переходить на новый режим в плане еды. Не стоит есть по 20 раз в день из-за того, что вы работаете рядом с холодильником, или вам нечем заняться. А в еде: оставьте так же для себя три основных приема пищи: завтрак, обед и ужин, и, возможно, два небольших перекуса.
| "Она устроила себе шикарную жизнь за его счет": Звезды заступились за Марата Башарова | Отец не разрешил Бритни Спирс родить ребенка от её молодого бойфренда |
