Мадонна уверяет, что готова зажигать на сцене, но еле передвигает ноги
Вслед за Кайли, голливудского красавчика отхватила себе и Кендалл
Бикини Оксаны Самойловой стало самой интересной достопримечательностью в тихоокеанском круизе
Хейли Бибер попала на обложку нового Interview, но, как кажется, хотела в Playboy
Мадонна устроила дикие пляски на Coachella
Дарина Эрвин решила показать, что от её груди еще кое-что осталось
Энн Хэтэуэй появилась на кинопремьере в прозрачном платье
Формы Ким Кардашьян выглядят гораздо аппетитнее, чем её еда
Пышная рэперша Лиззо занялась на сцене сексом с Лабубу
Анастасия Созоник рассказала, как не поправиться на карантине
Не относиться к приемам пищи, как к чему-то обыденному.
Самое время разнообразить свой рацион продуктами, но это не значит, что нужно добавить больше картошки во фритюре и сладких булочек. Постарайтесь добавить новые и полезные продукты, которые вы еще не пробовали: киноа, полбу, помело, спаржу и тд. Можно устроить себе игру: каждый день готовить одно новое блюдо с новым продуктом, или, например, показывать все свои приемы пищи в социальных сетях, чтобы был еще один повод готовить красиво и интересно.
Придерживайтесь режима.
Карантин - не повод переходить на новый режим в плане еды. Не стоит есть по 20 раз в день из-за того, что вы работаете рядом с холодильником, или вам нечем заняться. А в еде: оставьте так же для себя три основных приема пищи: завтрак, обед и ужин, и, возможно, два небольших перекуса.
| "Она устроила себе шикарную жизнь за его счет": Звезды заступились за Марата Башарова | Отец не разрешил Бритни Спирс родить ребенка от её молодого бойфренда |
