
Анастасия Волочкова послала мать и дочь куда подальше

Мадонна пообещала музыкальную бомбу, но пока взорвала интернет новой фотосессией

Дональд Трамп восхищается Кейт Миддлтон со времен её обнаженных фото в журнале

Рианна родила. Но это не точно

Дочь Мадонны Лурдес Леон не смогла спрятать грудь под своим декольте

После пластических операций лицо Даны Борисовой стало еще шире

Прозрачный лонгслив, короткая юбка и лакированные сапоги: дочь Майкла Джексона Пэрис ярко закрыла Неделю моды

Фото Полины Дибровой с синяками и ссадинами на лице породило множество слухов

Рианна и Регина Тодоренко официально стали многодетными матерями
Ани Лорак изумила сексуальным телом и показала, как приобрести такие же формы

Ани Лорак обладательница невероятно женственного тела.
У певицы пышная грудь, подтянутый животик, красивая талия, аппетитная попка и ножки, которые не стыдно показать в коротком платье.
Всё это результат не только матушки-природы, но и ежедневных тренировок.
Комплексом своих упражнений Ани решила поделиться, продемонстрировав их на видео:
"Ну что? Вы готовы увидеть мои любимые упражнения?"
- написала Лорак в Инстаграм.
А чуть позже артистка выложила небольшой, но продуктивный ролик.
"Для всех любителей спортивного образа жизни. Каждое упражнения - 3 подхода по 20 раз. Планочка - сколько сможете, с каждым разом увеличивая нагрузку. Хорошего здоровья и отличного настроения!"
- делится позитивным настроем Ани.
Интересно, а есть ли среди нас те, кто делает такую же зарядку раз в день? Я каждый день стою в планке и приседаю.
Похожий комплекс я делаю примерно 3-4 раза в неделю, плюс делаю базовые упражнения из йоги, это позволяет мне надевать купальни размера S и весить 53 килограмма при росте 174 см. Расскажите о себе, интересно, кто они - читатели paparazzi.ru.
16
|
5
|
5
|
3
|
0
|
0
|
• ДИМА БИЛАН, ЛЮСЯ ЧЕБОТИНА, JONY, АНИ ЛОРАК, JALAGONIA: кто еще стал гостем на премии ЖАРА MUSIC AWARDS 2025
• Анни Лорак, Ханна, Ольга Бузова: "Щелкунчик" на льду собрал созвездие именитых гостей
• В Москве прошел премьерный показ фильма «Братья»с участием Филиппа Киркорова и Дениса Дорохова
• Ольга Бузова, Ани Лорак, Дарья Филатова и другие звёзды собрались на Реальной премии MUSICBOX
• Ани Лорак выходит замуж, но Алена Водонаева против
Валентина Рубцова морит себя голодом и растягивается в шпагате покруче Волочковой | Ксения Бородина принимает поздравления с третьей беременностью |