
Алена Водонаева отправилась на свидание с Нью Йорком в стрингах и топлесс

Анастасия Волочкова рискует окончательно разругаться дочерью

Настроение Леонардо ДиКаприо в компании своей подруги Витторио Черетти оставляет желать лучшего

На досудебном разбирательстве развода Дмитрию Диброву осталось только глупо улыбаться

Подруга Круза Бекхэма осталась в восторге от плавок своего бойфренда

Точеный живот и головокружительные ноги: папарацци дали прессе хороший повод для обсуждения внешности Евы Лонгории

Пока Тимати отбивается от хейтеров Валя Иванова похвасталась «плюсами» беременности

Ксения Бородина намекнула на свой прогрессивный способ борьбы с мигренями

Никита Пресняков, наконец, подтвердил свой развод с Аленой Красновой
Экс-звезда Дом-2 Александра Харитонова перекачала руки

Экс-звезда проекта Дом-2 Александра Харитонова поражает своей внешней подготовкой.
Саша каждую неделю рассказывает о том, как сделать своё тело совершенным, ну или хотя бы добиться форм, которые не стыдно показать на пляже.
Сегодня она опубликовала видео тренировки, которое показывает, каких усилий Харитоновой стоит подтянутое тело.
"Красивое здоровое в меру накаченное тело, всегда вызывает восхищение. Моя мечта - иметь красивые спортивные руки. И сегодняшняя тренировка с упором именно на них. Итак: 1. Подтягивание в гоавитоне. 3 подх. Обычным Хватом: 20 кг/10 раз; и обратный хват 15 кг/7раз х 1 подх.; 10 кг/5 раз 1 подх. Всего 5 подходов
2. Горизонтальная тяга 23кг/12раз х4 подх.
3. Отжимание от пола 15рза х5 подх.
4. Отжимание в упоре сзади 20 раз х 5 подх.
5. Планка. Переход с локтя на прямую руку. : 5раз на каждую руку х 3 подх.
Будьте красивыми, занимайтесь и не позволяйте себе лениться. Вперёд за мечтой и за телом вашей мечты"
- описала свою тренировку Саша.
Многие поразились, как такая хрупкая блондинка выдерживает настолько изнуряющий набор упражнений.
Что не сделаешь, ради мечты завоёвывать восхищенные взгляды мужчин.
• Александра Харитонова не готова к браку
• Александра Харитонова оголилась на пляже, вызвав возмущение подписчиков
• Александра Харитонова поразила видом в бикини
• Александра Харитонова пожаловалась на депрессию
• Александра Харитонова показала себя без макияжа
В блоге двойника Алины Кабаевой стало больше фото в бикини | Журналисты нашли причину и виновного в пьянстве Евгения Осина |