
Виктория Боня надела прозрачное боди в стиле Бьянки Цензори

Яна Рудковская традиционно поделилась яркими снимками в купальнике на пляже

Красотка Виктория Егорова приняла участие в новой бельевой фотосессии популярного бренда

Бьянка впервые снялась в купальнике после избавления от гигантской груди

Павел Дуров со своей возлюбленной показали "горячие" тела на отдыхе в тёплых странах

Юлия Пересильд рассказала о расставании с Михаилом Тройником

Солист группы "Челси" Алексей Корзин до сих пор не может поверить в смерть жены

Бьянка Цензори ушла от Канье Уэста

"Подарок мамочке на день рождения": Анна Заворотнюк родила сына
Экс-звезда Дом-2 Александра Харитонова перекачала руки

Экс-звезда проекта Дом-2 Александра Харитонова поражает своей внешней подготовкой.
Саша каждую неделю рассказывает о том, как сделать своё тело совершенным, ну или хотя бы добиться форм, которые не стыдно показать на пляже.
Сегодня она опубликовала видео тренировки, которое показывает, каких усилий Харитоновой стоит подтянутое тело.
"Красивое здоровое в меру накаченное тело, всегда вызывает восхищение. Моя мечта - иметь красивые спортивные руки. И сегодняшняя тренировка с упором именно на них. Итак: 1. Подтягивание в гоавитоне. 3 подх. Обычным Хватом: 20 кг/10 раз; и обратный хват 15 кг/7раз х 1 подх.; 10 кг/5 раз 1 подх. Всего 5 подходов
2. Горизонтальная тяга 23кг/12раз х4 подх.
3. Отжимание от пола 15рза х5 подх.
4. Отжимание в упоре сзади 20 раз х 5 подх.
5. Планка. Переход с локтя на прямую руку. : 5раз на каждую руку х 3 подх.
Будьте красивыми, занимайтесь и не позволяйте себе лениться. Вперёд за мечтой и за телом вашей мечты"
- описала свою тренировку Саша.
Многие поразились, как такая хрупкая блондинка выдерживает настолько изнуряющий набор упражнений.
Что не сделаешь, ради мечты завоёвывать восхищенные взгляды мужчин.
• Экс-звезда Дом-2 Александра Харитонова перекачала руки
• Александра Харитонова оголилась на пляже, вызвав возмущение подписчиков
• Александра Харитонова поразила видом в бикини
• Александра Харитонова пожаловалась на депрессию
• Александра Харитонова показала себя без макияжа
В блоге двойника Алины Кабаевой стало больше фото в бикини | Журналисты нашли причину и виновного в пьянстве Евгения Осина |