
Мама Давы рассекретила пол ребёнка Мари Краймбрери

На светском мероприятии у Дженнифер Лопес из декольте предательски выскакивала грудь

Беременные фотографии Вали Ивановой становятся всё сексуальнее

Папарацци установили, что попки Лорен Санчес и Хайди Клум в надежных руках

Фотографии с красной дорожки предательски выдали почётный возраст Хайди Клум

Ирина Шейк дала совет, как выскочить во двор в нижнем белье и не было стыдно от соседей

Моника Беллуччи снялась сразу для Harper’s BAZAAR и Vogue
Константин Меладзе закрывает проект «ВИА ГРА»

Продюсер и отец пятерых детей Гавриил Гордеев прокомментировал выход культового в России проекта
«Антистрессовая терапия»: Анфиса Чехова научила справляться с паникой

Популярная телеведущая Анфиса Чехова рассказала поклонникам о совете психолога. В своем блоге ведущая шоу "Модель XL" поделилась методикой сердцеведа о известной практике, которая помогает справляться с паническими атаками. По словам медика, нужно принять положение стоя и начать раскачиваться с пятки на носок со средней амплитудой.
Сюда же относят движения на качелях и кресле-качалке. В положении сидя нужно выполнять упражнение следующим образом: скрестить ноги и раскачивать торс вперед-назад.
«Вы увидите как вам полегчает. Дело в том, что когда мы были младенцами, и у нас что-то болело, нам было страшно, мы плакали или кричали, тогда родители нас носили на руках и качали, или в кроватке и колясочке. Так нас успокаивали, и мы чувствовали себя комфортно, понимали что нас жалеют, любят, заботятся.
Эти воспоминания и чувства зафиксировались у нас на уровне подсознания, и даже теперь, в нашем взрослом состоянии, простое раскачивание тела, может принести нам успокоение.
Так что, если тревога о будущем, страх болезни или финансового краха взяли над вами верх - просто качайтесь! Удивитесь, насколько это помогает»,-отмечала Анфиса.
Напомним, недавно Анфиса Чехова научила моделей...
• Анна Семенович, Анфиса Чехова, Надежда Ангарская: кто еще стал гостем на Весеннем бранче #Проbeauty
• Ирина Безрукова, Алика Смехова, Анфиса Чехова и другие звезды собрались на гала-ужине «Вселенная S»
• Анфиса Чехова раскрыла необыкновенную тайну своего похудения на 30 кг
• Олеся Судзиловская, Митя Фомин, Анфиса Чехова и другие звезды на beauty-бранче Элины Гейман слушали мантры
• «Заставляю сниматься»: Анфиса Чехова поделилась совместным фото с 11-летним сыном от актера Гурама Баблишвили
«Идеальный аксессуар»: Ксения Собчак поделилась мерами безопасности | «Оставайся дома!»: Ева Лонгория самоизолировалась |