Папарацци — развлекательный online-журнал о звездах Папарацци - развлекательный online-журнал о звездах
вход
x

Николай Басков откровенно рассказал о борьбе с лишним весом

Николай Басков откровенно рассказал о борьбе с лишним весом

Певец Николай Басков поведал, как ему удалось похудеть.

"Золотой голос России" Николай Басков практически всегда был толстоватым - певец признавался, что пытался с этим бороться, но у него мало что получалось - пока он не решил серьезно заняться своим телом. Басков обратился к врачу и с его помощью подобрал правильное питание.

Николай Басков откровенно рассказал о борьбе с лишним весом

Перед тем, как дать желающим избавиться от лишних кило несколько советов, певец предупредил, что эти рекомендации были даны лично ему, и кому-то другому они могут просто не подойти. В любом случае, человек сначала должен посоветоваться с врачом, а не кидаться на новомодные диеты и таблетки. 

Николай Басков откровенно рассказал о борьбе с лишним весом

Николай Басков откровенно рассказал о борьбе с лишним весом

Басков рекомендует не есть позднее, чем за четыре часа до сна. Также раз в неделю обязательно должен быть разгрузочный день: "Ты употребляешь только один продукт. У меня удачнее всего идут печеные яблоки. Я в течение дня ем только их и пью воду. Это можно делать только один день" - говорит певец. 

Николай Басков откровенно рассказал о борьбе с лишним весом

Николай Басков откровенно рассказал о борьбе с лишним весом

 

 

• Таша Белая лично поздравила Филиппа Киркорова с премьерой клипа "Чёрная пантера"

• Ольга Бузова, Ани Лорак, Дарья Филатова и другие звёзды собрались на Реальной премии MUSICBOX

Николай Басков опубликовал фото 69-летней мамы, но мало кто поверил, что она выглядит именно так

• Алина Загитова и Егор Крид активно намекают на свой роман

• Между Ольгой Бузовой и Николаем Басковым разгорелся скандальчик

• Егор Крид, Николай Басков и Nick Riin: какие еще мужчины дали жару на премии «Жара»

Молодой коллектив ARTUR GREEF во главе со своим солистом Артуром готовятся покорить российский музыкальный небосклон Дмитрий Тарасов впервые показал свою дочку
Просим воздержаться от употребления мата. Комментарий, содержащий нецензурную брань, будет автоматически удалён.
Комментариев нет








Агата Муцениеце Алена Водонаева Алена Шишкова Алла Пугачева Анастасия Волочкова Анастасия Костенко Анастасия Решетова Анджелина Джоли Андрей Малахов Ани Лорак Анна Седокова Анна Семенович Анфиса Чехова Бритни Спирс Валерия Вера Брежнева Виктория Боня Виктория Дайнеко Виктория Лопырева Глюкоза Дана Борисова Дженнифер Лопес Джиган Дима Билан Дмитрий Тарасов Дмитрий Шепелев Дом 2 Жанна Фриске Иван Ургант Иосиф Пригожин Ирина Шейк Кейт Миддлтон Ким Кардашьян Кристина Асмус Кристина Орбакайте Ксения Бородина Ксения Собчак Курбан Омаров Лера Кудрявцева Максим Виторган Максим Галкин Мария Кожевникова Меган Маркл Настасья Самбурская Настя Каменских Наташа Королева Николай Басков Нюша Оксана Самойлова Ольга Бузова Павел Прилучный Полина Гагарина Прохор Шаляпин Рианна Рита Дакота Светлана Лобода Сергей Лазарев Тимати Филипп Киркоров Яна Рудковская
+ Добавить нoвость