«Мое тело не заслуживало любви»: коуч по мышлению Наталья Козловская рассказала, как похудела на энергопрактиках и любви

Красота, как известно, в глазах смотрящего, поэтому важно взглянуть на себя с любовью и только в этом случае вы заметите, насколько прекрасны. 

В этом абсолютно уверена трансформационный коуч и создатель курса «Сверх’ЕСТЕСТВЕННЫЕ» Наталья Козловская. В своем недавнем большом интервью она рассказала о своих практиках похудения, на чем сосредоточены богатые люди, а также о том, почему развод не повод быть жертвой.

Расскажите, как вы пришли к тому, что у вас есть сейчас. Каким был ваш жизненный путь?

Сказать честно, вряд ли мою жизнь можно было раньше назвать вдохновляющей. Переехала в Екатеринбург из маленького города, начала работать в банке, доросла до высокой должности, но счастливой от этого не стала. Постоянно была загруженной, начала набирать вес. Мое тело казалось мне грузным, неэстетичным, не заслуживающим любви. Мои мечты ограничивались ежегодным отпуском. И все. 

Фактически это и не жизнь была вовсе, а болото из рутины, усталости  и негатива. Я жила от субботы до понедельника и ждала вечера пятницы. 

Я это понимала, но и перемен боялась: мне было страшно сделать шаг к неизведанное, стать ярче, начать выбирать себя, разрешить себе больше. Что касается денег, старалась все время экономить, особенно на себе. А еще просто обожала решать чужие проблемы и зависла от влияния социума.

Еще одна моя боль того периода - замужество и ожидания родственников.  После свадьбы я зациклилась на том, чтобы забеременеть. Главной ценностью было – родить, чтобы окружающие были мной “довольны”.

В один прекрасный, переломный момент я поняла - сейчас или никогда. Либо я все также продолжу прозябать в “болоте”, либо начну новую жизнь. И я решилась. Тогда и началась моя глобальная трансформация. 

Интуитивно я начала сама себе уделять больше внимания, начала худеть. Купила первые дорогие вещи, перекрасила волосы в рыжий, гардероб обогатился платьями. Стала больше обращать внимания на себя, стала чаще говорить НЕТ и выбирать себя. И не ввязывалась в негативные обсуждения. Тогда же я уволилась из офиса и перешла во фриланс. Познакомилась с людьми, у которых получалось достигать грандиозных результатов и при этом быть свободными. Начала брать с них пример. В моей жизни появились аффирмации и медитации, книги по саморазвитию. С их помощью я заряжала себя каждое утро. 

Я пробовала все, не отрицала ничего, и картинка в жизни сменилась мгновенно! 

Тогда я стала активно проявлять себя в соцсетях, достигла нового уровня смелости и уверенности. Настолько раскачивала свою реальность, что у меня уже тогда появился Porsche.

В 2019 г произошли сразу две трагедии подряд: потеря ребенка и разорение. В тот момент я поняла, что хотя мне и страшно, но я постараюсь изменить свое настоящее. И начала применять все свои инструменты и практики. 

В 2021 году было принято решение о разводе с мужем. Стресс я получила нешуточный и пребывала в нем долгое время. Мало кто из близких был в курсе происходящего. Я приняла решение пройти это все одна, без поддержки, сопереживания, жалости, хейта.

Медитировала много и долго, читала книги, работала со специалистами, была наедине с собой.

В период трансформации весь фокус внимания  я направила на себя. В этот же период времени родился мой первый курс по сторис и первый миллион. Все это я создала сама. Я осознала, сколько же во мне силы. Я смогу все, чего захочу. 

Отпустила все привязки, начала новую жизнь, перешла на новый уровень комфорта, новый уровень ценности себя. Я сейчас не за мужчиной, а он может быть только рядом. На этом этапе прошли все хронические болезни. Так я и начала свою большую свободную историю.

Состоялся запуск моего трансформационного продукта “сверх’ЕСТЕСТВЕННЫЕ”, который был возможен только в полном принятии себя, своей силы, разрыва всех кармических контрактов.

Произошел квантовый скачок в доходе. Это лишь следствие того уровня энергии, которой достигли я и мои ученики. Моя главная цель на сегодняшний день - создать как можно больше счастливых и богатых людей. Надо сказать, у меня это отлично получается. 

Как думаете, почему у некоторых не получается зарабатывать?

Есть несколько причин. Первая - это потому что люди копят идеи, но не реализуют их. Таких очень много даже среди моего окружения. Второе - общественное мнение, которым руководствуется человек. Оно для него важнее собственных стремлений и убеждений. Третье - мышление старого мира. Как пример - уверенность, что деньги приходят только вследствие тяжелой упорной работы в найме. В новом мире всё работает по другому, но люди отказываются в это верить. Ведь новое видение базируется на энергии и легкости, а у нас слишком много блоков и установок, которые мешают нам пробиться в новую реальность, на совершенно новый уровень.

Какие они по вашему мнению, секреты мышления богатых?

Первый секрет - тест гипотез. Иными словами это быстрая реализация идей. Возникает у человека идеи, и он ее сразу же реализует. Он не копит свои импульсы, не складирует. От идеи до реализации доля секунды, и все, что пришло на ум, человек сразу же пробует. Не важно, во что это выльется -  в опыт, деньги или продукт. Он в любом случае рискнет. Второй секрет -  спокойствие ума.  Большинство состоятельных личностей - это люди, которые имею понимание энергетических структур, взаимосвязи тонкого ментального поля и физического. Они активно применяют энерго практики, те же медитации, чтобы приводить ум в спокойное состояние. Богатые люди знают наверняка, что только в спокойном состоянии мы можем генерировать гениальные идеи. Третий секрет - у состоятельного человека нет границ в мечтах, он мечтает безгранично и не обращая внимание на общественное мнение. Богатый человек имеет свое видение того, что возможно, а возможно, по его мнению, все.  Четвертый секрет  - богатые люди не тратят себя на обсуждения и спасение других. Они сфокусированы на себе и своем развитие. Пятый секрет - богатые не боятся быть собой и не боятся себя проявлять. 

Как изменилось ваше отношение к деньгам за последние несколько лет

Глобально я поняла, что деньги это не причина счастья, а его следствие. Еще я осознала, что мне больше нравится зарабатывать самой нежели получать деньги от кого-то. Еще один из инсайтов: деньги приходят когда ты находишь любимое дело.  Как только ты  начинаешь заниматься тем, от чего тебя по истине прет и делаешь это из наслаждения, тогда и деньги у тебя будут непременно, причем в большом количестве.

Поделитесь секретами стройности

Их на самом деле много. Для понимания, только за июнь месяц я сбросила 10 кг, в целом за лето я похудела на 13 кг. И получилось у меня это во многом из-за того, что я изменила отношение к себе. На 100% уверена, конкретно моя история похудения связана с любовью к себе. Конечно же, не обошлось и без различных практик - ментальных и физических. Со всеми практиками я знакомлю учеников на собственном интенсиве. 

Что есть, чтобы похудеть?

Вопрос с подвохом. Отвечу так: в жизни у меня были разные периода. Например, в течение месяца я могла практически ничего не есть. Всего за это время я вспоминала о еде раз десять. И это не потому, что я себя ограничивала, а потому что находилась в потоке. Мне было просто не до еды. Я понимала, что два дня живу на американо только на третий день. Но ни голода, ни усталости не ощущала. В то время я создавала свой интенсив и ничто иное не могло меня отвлечь. Сейчас я могу есть все, что угодно или могу ничего не есть. Потому что для похудения не нужно что то есть или не есть, секрет в другом. 

Какую глобальную мечту вы осуществили недавно?

Тут смотря о каких  мечтах речь. Если говорить о материальном, пять лет я мечтала купить участок  рядом с тем, где я живу. Мне безумно хотелось создать свой парк для медитаций, чтобы не было соседей. И вот буквально на прошлой неделе я осуществила эту мечту. Также недавно еще одно мое сокровенное желание сбылось: я запустила свой курс, к которому шла лет 10 точно. Это глобально для меня и я очень горжусь своим продуктом. 

Какие планы строите на ближайшие год-два? 

Вот сейчас в моменте в голову приходит только одна история, связанная с моим продуктом. У меня есть план, который раньше я называла мечтой. Я хочу выступать оффлайн перед огромным количеством людей. Четко рисую в своем сознании картинку Crocus City Hall, полный зал. И, естественно, я планирую развивать свой продукт в онлайн формате. В идеале - это десятки тысяч учеников, жизнь которых изменится после прохождения курса. 

Также я очень хочу больше путешествовать. Свой первый запуск я  провела не так далеко от дома, в Сочи, но тем не менее я смогла прочувствовать всю прелесть. Поняла, что это для меня большой ресурс - находиться вне стен дома, когда  я занимаюсь своим проектом и погружена полностью  Идеально было бы все мои онлайн запуски проводить в новых локациях. Уже есть планы на начало следующего года - это мой любимый остров Бали. Надеюсь, ситуация в мире никак не повлияет на мои планы. 

Как относитесь к мнению, что большие деньги и карьера - это чисто мужская история?

Я отношусь к этому как к стереотипу. Раньше я была согласна с этим убеждением, но как только я сама начала зарабатывать особенно в последний год, то поняла, что это такое удовольствие. Деньги - это следствие процесса, который приносит удовольствие. Было бы несправедливо, если бы его было доступно испытывать только мужчинам. Хочу чтобы женщины тоже могли ощущать наслаждение. Это действительно возможно, когда ты занимаешься своим делом. У меня есть такой термин - “вибрирует”, все мои ученики использует его. Что это такое: когда тебя прет и ты с первой секунды понимаешь, это твое. Не важно о чем речь: о покупке или о походе в ресторане. Когда большие деньги, карьера и любимое дело вибрируют, то почему этим должны заниматься только мужчины?! Здорово, что в новом времени все меньше и  меньше людей так рассуждают

Как ваши близкие относятся к вашей деятельности? Поддерживают ли вас? Насколько вы смогли изменять их мышление?

Близкие относятся положительно несмотря на то, что не все из них погружены в эту историю и не все понимают, чем я занимаюсь. Если брать моих родителей они где то отдаленно представляют сферу моей деятельности. Раньше, когда я только начинала заниматься саморазвитием, прокачкой мышления, я совершила типичную ошибку новичков - пыталась всех вокруг изменить. Сейчас я этим не занимаюсь, и поэтому  не все в курсе того, что происходит в моей жизни. Искренне считаю, что если людям будет интересно, они меня спросят. 

Мои родители советской закалки и для них важно материальная составляющая. Они видят, что дочь процветает и они довольны.  

Среди моих близких людей нет тех, кто меня не поддерживает. Больше скажу: среди моих родственников есть те, кто приходят ко мне учиться и постоянно находятся в моем поле. Так моя племянница купила место на моем курсе, прошла обучение, находясь в другой стране, в другом часовом поясе. Результаты конечно на лицо. Я надеюсь, что со временем пройдут этот путь все мои близкие люди. Но еще раз подчеркну: я никого не догоняю и не причиняю счастье. И внимание я не обучаю своих родственников бесплатно. Это важно и касается прокачки мышления. Только так это работает.

Вы пережили развод.  Расскажите, как вам удалось отпустить ситуацию? Что или кто вам помог в этот период?

Это период глубоких переживаний. Несмотря на то, что мы остались друзьями и в хороших отношениях, тем не менее восемь месяцев я была в глубокой проработке наедине с собой. Это то событие, после которого и родился мой интенсив, ведь я полностью восстановила себя самостоятельно. Безусловно, в этот период я обращалась к проводникам с точки зрения будущего и с запросом, куда мне направить энергию, как мне себе помочь. Это были и мастера мандалы, дизайна человека, тарологи, астрологи, энергопрактики, и все они помогали мне сформировать мое самосознание. Они дали мне возможность найти свои сильные стороны, выявить уроки - все, что в будущем мне бы помогло. Тогда я вошла в ежедневные медитации (хотя я практиковала их и раньше, но гораздо в меньшем количестве), я узнавала новые техники и искала новые энергетические практики. Не было ни дня, когда я себе бы не помогала. Я помогала и своему телу и ментальному состоянию, прочла множество книг.  Я занимала себя тем, что позволило бы мне завтра чувствовать себя лучше, чем сегодня.  Это было мое осознанное решение - не посвящать близких в свой развод. В нашем обществе принято, как я называю, подзаборными разговорами окружать истории расставаний. Меня это не интересовало и было важно только мое психологическое состояние. Я знала, что меня начнут жалеть. а жалость вводит в состояние жертвы. Тогда ты начинаешь холить и лелеять свою проблему. Терпеть не могу это состояние. Это вообще не моя история. Поэтому я и приняла решение, что  о разводе будут знать ограниченное количество людей, которые не будут обсуждать это со мной из контекста жертвенности. Они просто будут знать и не станут задавать лишних вопросов. Я искренне считаю, что из этого периода я вышла сильным человеком исключительно благодаря себе самой и практикам, которые я применяла в этот период.

Кто в семье должен зарабатывать: муж или жена? 

Знаю, что мой ответ многих триггерит, и все же скажу. Искренне считаю, что никто никому ничего не должен. Все в этом мире должны получать удовольствие от жизни. К примеру я с удовольствием зарабатываю, и не важно, буду я еще когда-нибудь женой или нет. Я люблю чувствовать энергию собственных денег. Безусловно, рядом с собой   хотела бы видеть мужчину, который тоже стремится, развивается, кайфует от своего дела, и это подкрепляется деньгами. Резюмируя, в моем идеальном мире зарабатывают оба.

Расскажите про аффирмации и медитации, которые вы применяете: в чем их секрет? Как они изменили вашу жизнь

Вообще это очень актуальная и работающая история в новом мире в период перехода. За свою жизнь я выработала свой подход к данной теме и аффирмации у меня свои, как и медитации. Все мои ученики также пользуются ими. Более того, я обучаю их самостоятельно создавать аффирмации. Я не пытаюсь всучить им рыбу, наоборот, рассказываю, как рыбачить и вручаю удочку. Много рассказываю о том, с какой целью создаются аффирмации, на какие сферы жизни можно их нацеливать. Мои ученики могут создавать аффирмации под любую цель в моменте. С их помощью они могут проработать абсолютно любую историю: нужно ли им решить проблему либо же у них есть идея и они хотят пойти в рост. Естественно, я работаю по аналогичной системе.  Медитации у меня также авторские. Вообще секрет всех мои энергетических продуктов - будь то аффирмации или медитации - это то, что я создаю их в потоке. Я не пишу их неделями, все это делается здесь и сейчас. У меня на курсе есть онлайн медиации, есть те, которые записываются в потоке в студии с профессиональной музыкой. По отзывам учеников это потрясающая история. Я сама  медитирую с помощью своих продуктов и  солидарна с учениками. Они действительно изменили мою жизнь кардинально. Я часто транслирую в своем блоге, какой я была раньше и какой стала сейчас. Это элементарно даже внешне очевидно, как меняется человек, когда он уходит в работу со своим ментальным планом. 

У вас в жизни были разные ситуации: потеря ребенка, предательства, разорение. Что помогло вам не опускать руки?

Помогло мне понимание того, что завтра так или иначе обязательно наступит. Я вообще не любитель жить прошлым. Это взрослая позиция, в которой не хочется жертвить. Не осуждаю тех кому нравится роль жертвы, но для меня это не допустимо. Не понимаю как можно сидеть и жаловаться на что-то негативное из прошлого, понимая, что  завтра наступит новый день и через год тебе будет +1 год. Это бессмысленно и расточительно по отношению к жизни. Да, в моменте это может быть трагедией, но завтра будет завтра. Вообще, из любого негатива я извлекаю уроки: пытаюсь понять, как себя повела, как рассуждала. Все произошедшее я трансформировала в потрясающие уроки, как бы странно это не звучало. Я поняла, что случилось это в том числе потому, что я всегда думала о ком-то, а не о себе. Переживала о том, что нужно всем вокруг, кроме меня самой: что обо мне подумают, что можно и чего нельзя. Из-за этого шлака в своей голове я и получила все эти события.  Я сделала выводы, проработала ситуацию, успокоила свой мозг. Сегодня я научилась фильтровать все, что происходит и хорошенько аффирмирую а будущее.