Мария Кожевникова рассказала, как ей удалось избавиться от депрессии, мучившей ее 3 года

Ранее Мария Кожевникова уже делилась с подписчиками грустной мыслью о том, что никак не может начать радоваться жизни и у нее депрессия. Актриса даже признавалась, что пробовала напиваться, но и это не помогло. 

И вот она снова заговорила об этой проблеме и откровенно поведала, как смогла избавиться от ужасного угнетающего состояния. 

Мария вспомнила: «Перестала разговаривать с друзьями, их сейчас почти не осталось, перестала ездить на дни рождения. Слов было — ноль, во время каждого телефонного звонка ощущала опустошение. Ходила к различным психологам. И к гипнозу, и к психосоматике обращалась».

Кожевникова не могла взять себя в руки: «Я ничего не хотела. Это было как некое заболевание. Это страшно жить без желания и мечты. Что-то такое происходило с мозгом. Я потолстела, начались проблемы с щитовидкой. Больше трех лет жила в депрессии».

Артистка уделяла должное внимание детям и мужу, на них ее состояние никак не распространялось: «Я занималась детьми. Там выкладывалась по полной, но все это идет не от мозга, а от сердца. Что касалось семьи — выполняла, что касалось меня — ушла в глубокий анализ. Прошло только полгода, как я стала куда-то выходить и ездить». 

Муж старался поддерживать, как мог: «супруг говорит: «Ты была лысой и стокилограммовой, значит, мы пройдем и все остальное».

В итоге, благодаря работе над собой и поддержке близких, Мария смогла справиться и снова радуется жизни.