Папарацци — развлекательный online-журнал о звездах Папарацци - развлекательный online-журнал о звездах
вход
x

Елена Малышева сидит на строгой диете

Елена Малышева сидит на строгой диете

Известная телеведущая Елена Малышева активно ведет свой микроблог в Инстаграм, общаясь со своими поклонниками.

Елена Малышева сидит на строгой диете

Недавно же Елена призналась, что решила сбросить лишние килограммы к летнему сезону. Она поделилась тем, из чего состоит ее разгрузочный день, который позволяет достичь желаемых результатов.

Елена Малышева сидит на строгой диете

«Минус 1 килограмм 600 граммов! Это за вчерашний день, вот точный состав меню: 375 г травы, любой, смешанной с водой. Плюс туда же было добавлено одно яблоко. Еще я выпила две чашки кофе с каплей молока. Калорийность кофе - две килокалории на 100 г. Калорийность молока, которое я добавила, – 37. В 100 г я добавила примерно 30, а это 12 ккал. Таким образом, калорийность вчерашнего дня примерно 185 килокалорий. Я все выдержала! Кушать не хотелось! Говорила себе только одно: «Улыбайся и терпи!» Сегодня в моем меню: 200 г мякоти куриных бедер, 370 килокалорий, и 200 г капусты кале, а также брокколи и цветная капуста. Всего - 645 ккал. Голода нет», - сообщила Малышева.

Подписчики пришли в восторг от результатов диеты телеведущей и заметили, что она выглядит потрясающе.

Елена Малышева сидит на строгой диете

 

• Певица Валерия опубликовала редкое совместное фото со своей семьей

• «Страшненькая очень»: Елена Малышева отвесила «комплименты» внешности Екатерины Варнавы и дала ей ценный совет

Елена Малышева сообщила, что практически не может ходить

Елена Малышева возвращается, а Иван Ургант нет: телеведущий и его вечернее шоу отметили свои Дни рождения, но очень тихо

• «Клянусь вам!»: Отар Кушанашвили рассказал, какое предложение ему поступило от Елены Малышевой

Елена Малышева выступила с громким заявлением о закрытии программы

Анна Грачевская предстала во всей красе на страницах мужского журнала Елена Проклова с ужасом вспоминает, как потеряла троих сыновей
Просим воздержаться от употребления мата. Комментарий, содержащий нецензурную брань, будет автоматически удалён.
Комментариев нет








Агата Муцениеце Алена Водонаева Алена Шишкова Алла Пугачева Анастасия Волочкова Анастасия Костенко Анастасия Решетова Анджелина Джоли Андрей Малахов Ани Лорак Анна Седокова Анна Семенович Анфиса Чехова Бритни Спирс Валерия Вера Брежнева Виктория Боня Виктория Дайнеко Виктория Лопырева Глюкоза Дана Борисова Дженнифер Лопес Джиган Дима Билан Дмитрий Тарасов Дмитрий Шепелев Дом 2 Жанна Фриске Иван Ургант Иосиф Пригожин Ирина Шейк Кейт Миддлтон Ким Кардашьян Кристина Асмус Кристина Орбакайте Ксения Бородина Ксения Собчак Курбан Омаров Лера Кудрявцева Максим Виторган Максим Галкин Мария Кожевникова Меган Маркл Настасья Самбурская Настя Каменских Наташа Королева Николай Басков Нюша Оксана Самойлова Ольга Бузова Павел Прилучный Полина Гагарина Прохор Шаляпин Рианна Рита Дакота Светлана Лобода Сергей Лазарев Тимати Филипп Киркоров Яна Рудковская
+ Добавить нoвость