Ирена Пол ведет свой блог не ради красивой картинки и хайпа, а для счастья своих подписчиц.
Ирена изменила ситуацию уже ни одной женщины. После ее курсов девушки восстанавливают свое ментальное и физическое здоровье, а также заметно улучшают отношения с мужчинами. Как Ирен удается делать такие полезные курсы, какие изменения происходят у ее подписчиц и как вообще Ирен успевает вести блог, делать курсы и воспитывать ребенка одновременно — она рассказала в недавнем интервью.
У тебя очень красочные сторис. Как ты их снимаешь? Когда приходит вдохновение?
Вдохновение приходит в процессе. У меня нет контент-плана, как у большинства крупных блогеров. Я снимаю, что хочу и что сейчас происходит со мной. Я очень много времени трачу на монтаж видео — хочу, чтобы он был максимально разнообразным и интересным. И не люблю затянутые сторис. Мое золотое правило: 15 секунд — это МНОГО! В один короткий ролик можно вместить столько всего важного, интересного и полезного. Время — самый важный и невозобновляемый ресурс, я не хочу отнимать его у людей просто так. Поэтому однотипных, скучных и лишенных смысла видео вы у меня точно не найдете. Главная цель всего, что я делаю в инстаграме — поднимать настроение, давать пользу и отдых, который нам всем так необходим.
Наверняка ты ежедневно получаешь множество сообщений в директ. Скажи, читаешь ли ты их? Отвечаешь ли своим подписчицам?
Действительно, сообщений сотни. Читаю всегда, но ответить каждой, конечно, даже физически невозможно. Стараюсь отвечать на комментарии.
Я нередко получаю сообщения, в которых подписчицы рассказывают свои истории и просят совет. Я разбираю их ситуации в сторис, подсказываю, как поступила бы. Для многих я пример, как и наши отношения с мужем, как бы нескромно это ни звучало. Я думаю, что справляюсь со своей миссией.
Я получаю много восторженных сообщений, что отношения с мужчинами налаживаются.
У меня есть свои рубрики, тесты и игры в сторис. В легкой игровой форме я опять-таки даю важную информацию, как правильно себя вести и что делать в той или иной ситуации. У меня уходит очень много времени на составление этих опросов, с ними мне также помогает психолог. Я вижу, что они нужны: они открывают девочкам глаза на многие вещи. Подписчицы решаются на какие-то небольшие шаги и с удивлением обнаруживают, что это работает и дает большие результаты. И вот они уже хвастаются крутым сексом, какого у них не было со времен медового месяца, дорогими подарками или же просто огромными букетами цветов. Я не могу передать вам своих ощущений от такой проделанной работы.
У тебя очень подтянутая фигура. Каким спортом занимаешься?
Все просто: правильное питание и несложные домашние тренировки. Этого больше чем достаточно для стройной и подтянутой фигуры. У меня в инстаграм в актуальных сторис сохранены все тренировки, по которым я занимаюсь.
Когда Дамиан был младенцем и спал в коляске, я тренировалась прямо на улице во время прогулки.
А как ухаживаешь за собой? Какие процедуры для тебя must do?
Я всегда говорю, что домашний уход важнее всего. Посещать салон красоты, конечно же, хорошо бы регулярно, но без домашнего ухода качественного результата все равно не будет. Для меня это целый ритуал. Мои уходовые процедуры делятся на ежедневные, еженедельные, ежемесячные и ежегодные, и об этом я постоянно рассказываю в сторис.
Как ты находишь баланс между мужем, ребенком и работой? Что считаешь важным в тайм-менеджменте мамы и бизнес-леди одновременно?
Тайм-менеджмент и все в этом роде — не мое. Планирование меня убивает. Я не успеваю всего, что хотела сделать за день, начинаю чувствовать за это вину и мне становиться не по себе. Или бывает, что я не хочу чем-то заниматься конкретно сейчас, и тоже появление чувство вины. А это всегда деструктивно.
Я стараюсь жить по принципу слоу-лайф и иногда у меня даже получается. Мы всегда торопимся жить, сами того не понимая, мы участвуем в бесконечной гонке. И самое нелепое, что в этой гонке не победить, ведь она никогда не заканчивается! Гораздо важнее не нестись сломя голову под лозунгом “Успеть все”, а уметь замедлиться, проникнуться моментом, прочувствовать себя ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС и насладиться. Как я люблю говорить, “кайфануть”. В чем смысл, если не в этом?
У тебя есть курсы для девушек об отношениях, а также курсы по инстаграму и сексуальным отношениям. Какой из них для тебя дороже и важнее всего? Какой более востребованный у подписчиц?
В каждый свой продукт я вложила душу и много сил. Моя главная цель — нести людям пользу. В моих курсах не просто сухая теория, а весь мой опыт. То есть я делюсь тем, что узнала сама и проверила на собственном опыте, тем, что реально работает! Там нет “воды” или непроверенных методов. Именно поэтому я горжусь каждым своим курсом.
Но отдельно я хотела бы выделить “Девушку-артефакт”. Этот курс — моя мечта! Я сама проходила сотни тренингов по саморазвитию и десятки женских курсов. И ни разу я не встречала какого-то исчерпывающего продукта, после которого хотелось остановиться. И как-то мне пришла в голову мысль создать полноценный женский курс. Такое полное собрание знаний для женщин, после которого не остается вопросов и пробелов. Я хотела, чтобы в этом курсе было все, что нужно женщинам.
Я годами копила свой огромный опыт, он складывался из множества книг, дорогостоящего обучения, личных консультаций со специалистами. И в итоге “Девушка-артефакт” — это тот самый продукт, который объединил в себе все это.
Целых шесть месяцев я посвятила работе над курсом. Вместе со мной трудилась команда профессионалов, лучшие специалисты в области сексологии и психологии. Я не умею делать тяп-ляп, если я за что-то берусь, я хочу, чтобы это получилось идеальным. И мой курс “Девушка-артефакт” получился именно таким! Это подтверждают оценки моих подписчиц, которые пишут мне, что это самый лучший женский курс, который они проходили. После него им больше не нужны никакие тренинги и курсы для женщин, ведь они получили все, что им нужно для гармоничной и счастливой жизни, для идеальных отношений с мужчинами. Я кайфую, когда получаю восторженные сообщения о том, что мужчины начали делать все для своих женщин. Девочки хвастаются цветами, дорогими подарками, крутым сексом, и я искренне радуюсь за каждую из них. Значит, я все сделала правильно!
Курс по отношениям включает в себя комплекс тем, которые помогают девушкам наладить отношения с мужчинами. Какие аспекты лично ты считаешь самыми главными в этом вопросе?
Не все так просто. Самое главное — не какие-то отдельные аспекты, а работа в комплексе. Ну вот, например: девушка узнала, какой секс сводит мужчин с ума, прокачала себя в этом вопросе на сто процентов. Но отношения все равно нифига не наладились, потому что самооценка у девушки низкая, она элементарно не умеет заботиться о себе. И такая девушка никогда не вызовет желания заботиться о ней.
Или другой пример: девушка ухоженная, следит за собой, ухаживает, заботится. Она знает, как удивить мужчину в постели, она не ханжа и открыта к экспериментам. Но она сама не получает удовольствия от секса. Она просто не научилась испытывать оргазм. Со временем ей будет хотеться близости все меньше и меньше, чаще будут появляться фразы типа “голова болит”, “устала”. И никакие изощренные техники и самые смелые ласки не смогут возбудить мужчину так сильно, как вид кайфующей любимой женщины. И имитация никогда не спасет положение, а только усугубит его — мужчины чувствуют фальшь, и поверьте, она отталкивает.
Поэтому я не могу выделить какие-то отдельные аспекты. Я скажу так: важна комплексная проработка, от начала до конца. И тогда результат не заставит себя ждать.