У Юлии Лауты, как и у всех музыкантов есть одна большая проблема – как совместить разъездную жизнь артиста с воспитанием детей.
В канун Дня защиты детей Юлия рассказала, что она делает для того, чтобы в любой ситуации оставаться для своих детей близким другом.
Юля, влияет ли Ваша карьера на материнство и помогают ли Вам профессиональные качества и навыки в родительстве?
Профессия артиста предполагает высокую занятость: это и гастроли, и поездки. Меня часто не бывает дома. Уезжая на концерты, я очень скучаю по своим детям, а они скучают по мне. Но при этом, они прекрасно понимают, что их мама – певица, и это неотъемлемая часть её работы. Они знают, что я их безумно люблю и скоро вернусь.
Если говорить о воспитания детей, я, как человек творческий стараюсь по-творчески подходить и к этому процессу. Готовка у нас превращается в кухонное состязание, занятия спортом - целая игра, а уборка – это увлекательный квест. Также я стараюсь прививать детям музыкальный вкус. Наблюдая, как я играю на фортепиано, они любят повторять за мной, чтобы быть “как мама”. Я помогаю им в танцах, лично подбираю педагогов. К счастью, у меня есть чёткое понимание, что им надо, и какой преподаватель подходит моим детям.
Как Ваши дети воспринимают то, что их мама – известная личность?
Для детей ты всегда остаёшься мамой. Пока они ещё не такие взрослые, и понимают не всю специфику моей профессии, поэтому дома всегда хотят видеть только свою Маму, родную и любимую. Мой старший сын, когда я прихожу домой накрашенной с концертов, говорит: «Мама, смой свою косметику…Ты очень красивая без неё!». Они любят расплетать мои волосы и видеть меня домашней. Мой младший сын очень удивляется, когда видит, как я крашусь на выступления. Сейчас ему всего два, и он с любопытством осматривает мой наряд и макияж.
Дети часто говорят о своих будущих профессиях, то, кем они себя видят во взрослой жизни. А чем хотят заниматься ваши дети?
Младший ещё слишком маленький, чтобы над этим задумываться, а старший хочет стать учителем английского языка. Он часто просит меня включать мультфильмы на разных иностранных языках и отгадывать, что это за язык, на котором говорят герои? Уже сейчас у него есть большое желание изучать иностранные языки и лингвистику. Своей уверенностью он напоминает пятилетнюю меня. Я твёрдо заявляла своим родителям, что буду певицей. Так что мой сын - будущий учитель английского языка.
Возникает ли у Вас чувство вины из-за того, что Вы вынуждены жертвовать временем с детьми ради карьеры?
Я стараюсь поддерживать баланс между карьерой и семьёй. Если, к примеру, одну неделю я активно уделяла работе, то вторую неделю я должна полностью посвятить детям и семье. Естественно, иногда, когда этот баланс может пошатнуться в сторону карьеры, и я, к примеру, пропускаю важные события в жизни детей, мне безумно досадно, но такие ситуации бывают в жизни каждого человека, не только артиста. Я понимаю, что где-то недодаю внимания, но всегда стараюсь не поддаваться панике и всё восполнить.
Мы живём в двадцать первом веке, для женщины сейчас совершенно нормально строить карьеру наравне с мужчиной, а уже потом семью. Я и сама была такой раньше: карьера на первом месте, а семья как-нибудь потом. Лишь родив ребёнка и начав его воспитывать, я поняла всю ценность и важность материнства. Я думала, что карьера это самое сложное, но это не так. Самое сложное и важное — это растить и воспитать психологически здорового и счастливого человечка или нескольких. Ребёнок — это большая ответственность, и к воспитанию надо подходить очень обдуманно.
Вы для детей друг или всё же соблюдаете субординацию? Какие Ваши основные методы воспитания?
Для ребёнка я всегда стараюсь быть другом. Нужно понимать, что ребёнок — это личность со своим характером, привычками и поведением. И он может быть абсолютно не похож на вас — это нормально. Естественно, его нужно направлять и помогать так, чтобы ребёнок делал самостоятельный выбор и нёс за него ответственность. Он должен сам учиться принимать решения: какого цвета надеть носки сегодня или на какую секцию пойти. Если ребёнок хочет перестать чем-то заниматься и выбрать для себя что-то другое, он должен объяснить причину.
Со своим детьми я всегда разговариваю, как со взрослыми и стараюсь максимально доходчиво все проговаривать. Это касается и наших правил. Они должны понимать, почему существует какое-то ограничение или запрет. Если я, к примеру, не разрешаю в девять часов вечера смотреть мультики, то ребёнок должен понимать, что это не потому, что “я так хочу”, а потому что завтра он не сможет встать рано утром и пропустит первый урок в садике или школе. Так и формируется его внутренняя дисциплина.
У всех бывает плохое настроение: и у родителей, и у детей. Бывают даже эмоциональные срывы и ссоры. Но в такие моменты важно взять себя в руки, сесть и поговорить со своим чадом, обсудить сложившуюся ситуацию и помириться. У детей не должно оставаться чувства обиды и недосказанности, чтобы в дальнейшем это не переросло в озлобленность. Дети психологически очень хрупкие, но при этом они всё понимают, как взрослые, и это нужно учитывать любому родителю.
Опишите Ваш идеальный выходной с детьми: куда пойдёте, что будете делать?
Это будет очень яркий день, наполненный разными приятными активностями и событиями. Проснувшись утром, мы позавтракаем и пойдём на прогулку. Потом у нас будет некое «открытие»: это может быть и зоопарк, и океанариум, и кукольный театр или любое другое место, в котором мы ещё не были. Далее мы отправимся в бассейн и вдоволь накупаемся.
Ну и, конечно, в этот день будем баловать себя вкусненьким. Приятным завершением дня будет поход в какое-нибудь кафе, где мы закажем пиццу, пасту и десерты. Пусть это и не совсем полезная еда, но дети очень любят такое кушать, впрочем, как и взрослые. Часто такое есть вредно, но если позволять себе и детям один раз в две недели, то и вреда не будет, и у детей будет море позитивных эмоций. Вернувшись, дома можно посмотреть хороший мультфильм. К примеру, «Красавица и Чудовище», «Дамбо» или наш любимый «Король Лев». Семейный просмотр доброго мультфильма придаст вечеру выходного дня сказочную нотку.
Как изменилась Ваша жизнь на карантине? Удалось ли проводить больше времени с детьми?
Естественно, изменилась. Теперь большая часть моего времени принадлежит моей семье, и я больше занимаюсь воспитанием детей и домашними делами. Что касается работы: я уже начала волноваться. Ведь раньше моя работа занимала большую часть времени, а сейчас, хоть я и стараюсь всё делать онлайн (записывать треки, заниматься видео-уроками и т.д.), это всё равно не тот ритм жизни, который был раньше.
Что касается детей: я считаю, что всем детям (не только моим) сейчас очень повезло с тем, что они наконец-то имеют возможность вдоволь провести время со своими родителями и отдохнуть. И они поскорее хотят снова учиться и вернуться в свои школы и детсады.
Кстати, сейчас я много помогаю своему старшему сыну с обучением на дому. Ежедневно по нескольку часов занимаюсь с ребёнком в онлайн-школе. Заданий очень много: это и английский, и французский, и письмо, и математика. Нужно колоссальное терпение, чтобы все объяснить ребёнку, и даже иногда по нескольку раз одно и то же. Я, как человек, живущий в быстром ритме, привыкла всё делать стремительно, поэтому роль учителя для меня настоящее испытание, которое требует большой выдержки. Честно признаться, я ещё до конца не привыкла к этой новой для себя роли.
Есть ли у Вас универсальный способ, чем занять ребёнка, чтобы можно было спокойно поработать?
Существует универсальный способ, который подходит для всех детей - дать ребёнку в руки телефон или планшет. Но я стараюсь крайне редко прибегать к этому способу, ведь я заметила, что после этого малыш становится нервным и раздражительным. Я придумала альтернативу - пытаюсь увлечь сына каким-нибудь интересным занятием. Это может быть конструктор Lego или домашний квест или ещё что-то интересное, что может на пару часов занять его. Ну и, конечно, спасает обязательный обеденный сон, который даёт мне пару часов, чтобы заняться своими делами, пока мои дети спят.
Говорите ли Вы с детьми о коронавирусе или предпочитаете ничего не рассказывать?
Конечно же, я говорю с детьми о карантине и мерах предосторожности, в той форме, в которой нужно говорить детям. Вначале я показывала им специальные рисованные мультики для детей, где объясняется, почему важно часто мыть руки, и как вредные микробы реагируют на мыло. Эта информация важна не только в сегодняшней ситуации, но и в дальнейшей жизни ребёнка. Ведь кроме коронавируса, существует масса патогенных бактерий и микроорганизмов, которые могут попасть в организм через элементарно немытые руки. Стараюсь рассказать им так, чтоб они поняли и отнеслись серьёзно к тому, что если не придерживаться правил гигиены, то можно попасть в больницу. Потом я в игровой форме приучила их регулярно обрабатывать руки антисептиком. Мой старший сын уже более сознательно к этому подходит и помогает младшему дезинфицировать руки после прогулки.
Кто Вам помогает в воспитании? (если помогает няня, то какие качества для Вас важны при выборе человека, подходящего на эту ответственную должность?)
В воспитании детей мне помогают бабушки: моя мама и мама мужа. И, конечно, так как мне часто надо уезжать в другие города на гастроли, у меня есть няня. Поиск хорошей няни занимает очень много времени. Прежде чем найти её, мы просмотрели огромное количество кандидаток. Для нас прежде всего важно, чтобы няня любила детей и общение с ними, была чистоплотной и могла поддерживать порядок в детской. Ещё для няни важно иметь правильную речь, ведь ребёнок проводит с ней большую часть времени и многое от неё перенимает. На самом деле, есть ещё огромное количество важных нюансов, поэтому лучше всего на время испытательного срока находиться рядом и лично наблюдать за общением няни и ребёнка. Добавлю, что до года лучше взять няню с медицинским образованием, чтобы она могла оказать первую помощь ребёнку при необходимости, а после года – с педагогическим.
Это очень деликатный вопрос, к которому нужно подходить со всей тщательностью. Няня должна нести тепло вашему ребёнку, но не заменять ему маму.
Поделитесь секретами того, как быстро и без вреда для здоровья вернуться в прежнюю форму после родов?
Я более-менее быстро пришла в форму, так как поставила себе такую цель.
Конечно, немного тормозило процесс грудное вскармливание, так как хотелось постоянно есть. Но спустя полтора месяца после родов, я потихоньку начала спортивные тренировки и пересмотрела свой рацион. В этот момент все наши тёти и бабушки говорили мне, что именно необходимо есть в период вскармливания. Например, советовали включить в рацион больше жирной пищи и сгущёнки, чтобы молоко для ребёнка было питательнее. Но я пришла к выводу, что, главное, всё-таки питаться сбалансировано и здоровой пищей.
А ещё, чтобы вернуться в хорошую форму, надо запастись терпением и быть готовым к тому, что быстро похудеть вам не удастся. Я в этот период устроила себе большой стресс для организма и упорно тренировалась сверх нормы. Поэтому у меня всё получилось относительно быстро. Я очень подкачалась и стала выглядеть даже лучше, чем выглядела до родов. Ещё важно не забывать про массажи (они правильно разгоняют кровь), бег, танцы и тщательно следить за питанием.
Юля, Вы считаете себя счастливой мамой? Как достичь этого состояния тем, у кого произошло "выгорание"?
Я считаю себя счастливой мамой! И очень советую другим мамам, которые сидят с детьми, найти себе занятие по душе. Любому человеку нужен источник энергии. Для женщины — это чаще всего творчество. Это может быть всё что угодно: дизайн, рисование, бухгалтерия, спорт, танцы, йога, вязание или что-то совсем другое. Главное, чтобы это занятие было женщине по душе и наполняло её, предотвращая эмоциональное выгорание.
Не секрет, что дети требуют много сил и энергии. Формула счастливой мамы в том, чтобы уделять много времени ребёнку, но, чтобы оставалось и на себя. Есть такая книга «Как стать ленивой мамой». Она прекрасно показывает, что иногда надо немного «полениться» и позволить ребёнку самому сделать то, что он уже умеет делать. Это воспитывает в детях самостоятельность и сохраняет силы маме.
Наши дети берут пример с нас. Нужно понимать, что, когда ребёнок видит пример увлечённости мамы каким-то делом, он и сам стремится к большему. Я нашла своё дело – это музыкальное творчество. Я этим живу. Музыка спасает меня от «выгорания».