Ежедневно по телевизору и в Сети рассказывают о том, что совсем скоро начнётся эпидемия, в результате которой может погибнуть много людей. Италия закрыта, на границе с Польшей жёсткие проверки, полки в магазинах Германии пусты. Певица, модель, писатель и блогер Елена Галицына путешествует очень часто. Она как никто другой знает, что происходит в мире на самом деле.
Елена призвала не паниковать и сохранять спокойствие, объяснив, почему не стоит бояться вирусов, а также порекомендовала, как сохранить и повысить иммунитет:
"Моя бабушка рассказывала истории о том, что во время войны и чумы выживали те, кто помогал заражённым, и погибали те, кто сторонился и прятался. По мнению врачей это объясняется тем, что пришедшие на помощь, получали своего рода прививку в процессе ухода и общения с инфицированными, и у них вырабатывался иммунитет, и наоборот. Я не перестаю вести активный образ жизни и продолжаю путешествовать.
Не знаю, правильно ли это, но как только чувствую, что заболеваю, сразу по утрам принимаю контрастный душ с максимально ледяной водой. Вечером иду в баню и опять ледяная вода. Помогает всегда (хочу отметить, что совершаю это при первых симптомах)",
- даёт дельные советы Галицына.
Контрастный душ явно помогает телу не бояться холода. Не так давно Елена в купальнике смело нырнула в снег. Одновременно красивое и бодрящее видео:
"Вот и в этот раз, приехав на горнолыжный курорт, почувствовала признаки простуды. С утра помчала в горы, так как адреналин зашкаливал, а вечером отправилась в баню, где стала принимать снежно-ледяные ванны. И так каждый день. Настроение зашкаливает, самочувствие идеальное",
- подытожила Елена.
А Вы боитесь эпидемии коронавируса? Что делаете для защиты организма? Или всё это лишь страшные новости, искусственно раздутые для запугивания жителей планеты?