Несколько дней назад блогер и модель Виктория Боня поделилась радостью. Она, наконец, избавилась от брекетов, которые носила несколько лет. Теперь она полностью довольна своей внешностью и может с лёгкостью вновь учиться познавать этот мир. Напомним, в одном из недавних интервью Виктория Боня поведала о том, что уже в течение нескольких лет применяет практики, с помощью которых можно войти в транс и увидеть своё будущее. Весь секрет в правильном распределении энергии и управлении ей.
Сегодня Виктория рассказала своим читательницам, как необходимо просыпаться и вставать, чтобы день удался:
"КАК МЫ УТРОМ ТЕРЯЕМ ЭНЕРГИЮ
А знали ли вы что то, как вы поднимаетесь с утра, влияет на ваше настроение и на весь день?
В первую очередь, что важно знать – когда ты проснулся, не спеши подрываться с кровати и бежать в ванну. ОСОЗНАЙ себя в кровати, почувствуй своё тело. Потянись, позволь себе потратить на это пару минут. Надень улыбку, а затем перевернись на бок, лицом к краю кровати, и, прежде чем вскакивать, как ты делаешь это по привычке, приподними свою верхнюю часть тела с помощью рук.
Опираясь на руки, сначала присядь. А затем медленно спусти обе ноги на пол и только тогда, опираясь на обе ноги, вставай. Плавно и медленно начинай свои первые шаги этого дня.
Таким образом ваша энергия остаётся с вами, а не тащится соплёй в течение всего дня.
А всё потому, что когда ты быстро вскакиваешь с кровати утром, ты расплескиваешь свою энергию. Вместо того, чтобы собрать ее в плотный шар.
Я пробуждаюсь только так!",
- поведала Вика.
По всей видимости именно такой видит Боню по утрам её новый возлюбленный, которого она сама характеризует не иначе, как "без пяти минут муж".
Кстати, на новом снимке в шёлковом платье Боню не все узнали, отметив, что она будто бы стала ещё утончённее и женственнее.
Ссылка на источник: Виктория Боня поведала, какой видит её любимый мужчина по утрам