Певица NK, она же Настя Каменских, за последний год невероятно похудела. Связано это не только с диетой и усердным занятием спортом, но и с количеством работы.
У Насти просто нет время ест, она постоянно в разъездах.
А недавно она буквально покорила Америку, посмотрите влоги Каменских, очень интересно:
Недавно Настя поделись советами о том, как же у неё получается настолько мотивировать саму себя и не упускать возможностей. Каменских поведала об этом, разместив пост:
"Я уверенно владею эффективным тайм-менеджментом и сегодня поделюсь с вами несколькими советами. Хотя работа артиста насыщена событиями и мультизадачна, благодаря четкой структуре моего дня и расписанным задачам, я успеваю все запланированное. Мне удается в один день и на главной музыкальной премии страны выступить, и оперативно переехать на другое шоу, например.
Делюсь с вами моими главными секретами:
планирую все свои действия, даже самые мелкие
не нарушаю намеченный план
делегирую некоторые обязанности моей команде
ничего не откладываю на потом
обещаю себе, что все задуманное выполню и верю в себя
Ставьте и вы перед собой большие цели, но обязательно планируйте то, как будете их достигать! А если вы со мной в челлендже #obіцяюза100днів, живете активно и из сердца - все ваши мечты будут сбываться! Действуйте. ставьте в комментариях лайк если согласны!".
Свою запись она подкрепила пикантным снимком в полосатом костюме. Видно, что пиджак надет на голое тело.
Настя очаровательна и целеустремлённа, а такие люди обычно добиваются поставленной цели. Умничка!
Ссылка на источник: Настя Каменских надела пиджак на голое тело