27-летняя бизнесвумен и дизайнер Мария Погребняк является не только заботливой женой известного футболиста Павла Погребняк, но и мамой троих сыновей.
Первого сына Маша родила еще в 19 лет. Но с тех пор в ее жизни произошли большие перемены, изменились интересы, статус, внешний вид и в целом стиль жизни. Супруги переехали в Лондон, сейчас работают на две страны и воспитывают детей.
При этом Мария успевает сама готовить вкусные сладости.
Что совершенно не сказывается на ее фигуре.
Талия, длинные стройные ноги, худые плечики и кисти рук.
Многие могут сказать, что это фотошоп и бесконечные фильтры Инстаграма. Но для этого выкладываю видео из блога девушки, где видно, что Мария на самом деле очень миниатюрная и худенькая.
Недавно Маша поделилась еще одним небольшим видео-роликом, где поведала о том, как правильно следить за фигурой.
Смысл довольно простой - даже если вы устали, надо немного заставить себя и, хотя бы ненадолго, заскочить в спортзал, а у кого нет такой возможности - можно заниматься спортом или растяжкой дома, на прикроватном коврике.
Главное, не ищите оправданий себе и вашей лени. А для стимула несколько снимков, как должна выглядеть настоящая стильная и эффектная мама!