Десятки тысяч поклонников Эмилии Вишневской восхищаются ее внешностью – женщины стремятся ее формам, а мужчины просто наслаждаются красотой.
Девушка не скрывает своего образа жизни, и листая ее Инстаграм, легко понять, что помогает оставаться в прекрасной форме.
В первую очередь – это база, заложенная с детства – Эмилия 7 лет простояла у станка в балетном классе, и за это время ее мышечный корсет сформировался наилучшим образом.
Второе – это занятия пилатесом, йогой и плаванием.
А третье – это ее большое увлечение собственной работой и бешенный ритм жизни, в котором не успеваешь есть и спать, вследствие чего проблемой становится именно потеря в весе, а не наоборот.
Ссылка на источник:
Три секрета красивой фигуры от Эмилии Вишневской