Во время фотосессии для журнала SHAPE 40-летняя Ирина Нельсон продемонстрировала отличную физическую форму. По словам певицы, секрет ее стройности заключается в регулярных занятиях йогой, здоровом образе жизни и строгой вегетарианской диете. К слову, - Нельсон является сертифицированным тренером по кундалини-йоге. Она уже 12 лет не ест мяса, а последнее время придерживается веганства - самой строгой и последовательной формы вегетарианства.
Ссылка на источник: Ирина нельсон продемонстрировала великолепную физическую форму