Папарацци — развлекательный online-журнал о звездах Папарацци - развлекательный online-журнал о звездах
вход
x

Анна Седокова показала себя во всей красе и поделилась секретами

Анна Седокова показала себя во всей красе и поделилась секретами

Самая красивая экс-участница секс-трио «ВИА Гра» Анна Седокова выложила на свою страничку в facebook.com очередную порцию откровенных фото с комментариями и советами как выбрать зал для занятий фитнесом.

Анна Седокова показала себя во всей красе и поделилась секретами

Вот несколько способов заставить пойти себя в зал.

Анна Седокова показала себя во всей красе и поделилась секретами

1.Не экономить на абонементе . 50%вашего успеха в этом деле зависит от окружающих вас людей и атмосферы. Не ищите зал под домом ,туда вы сможете пойти в любой момент. Найдите зал с красивыми людьми, ради которых вам бы хотелось приходить каждый день и заниматься . Я лично, начинаю быстрее бежать, когда рядом со мной качает бицепс Dr.Dre. Но с… этим могут быть проблемы у вас в городе)) Давайте начнем просто с симпатичного парня или девушки рядом.

2. Музыка! Без нее никуда. Закачайте себе специальный плейлист с качающей музыкой. К примеру мои любимый сейчас Chris Brown Don't wake me up. Вы часто спрашиваете меня как я качаю пресс. Отвечаю. Не так важны сами упражнения, как время на протяжении которых вы их делаете. Я просто ложусь, включаю самый длинный трек и не встаю, пока он не закончится ) В совершенстве использовать диджейские миксы )))!

3. Купите новую красивую яркую одежду; кроссы, реглан и пару смешных маек .Это поднимет настроение и вам и окружающим. 

4. Поставьте на заставку телефона фото , которое будет вас стимулировать. Можно свое год назад, можно любимой звезды, а может просто неизвестное из журнала.

 

Наталья Гулькина меняет имидж Певица Рианна рассказала о примирении с Крисом Брауном в Vogue
Просим воздержаться от употребления мата. Комментарий, содержащий нецензурную брань, будет автоматически удалён.
6 комментариев


АНОНИМ 16.10.2012 15:01

Самая красивая??


АНОНИМ 16.10.2012 21:40

Сама себя пиарит...


0
АНОНИМ 17.10.2012 1:38

Самая страшная и самая носатая. А еще очень глупая, примитивная и ограниченная девица.


0
АНОНИМ 17.10.2012 7:41

Это вы про себя)))))


АНОНИМ 17.10.2012 3:05

Я как человек, который занимается регулярно спортов в зале..могу сказать, что она совершенно права во всех пунктах.


АНОНИМ 17.10.2012 11:56

А это Седокова???








Агата Муцениеце Алена Водонаева Алена Шишкова Алла Пугачева Анастасия Волочкова Анастасия Костенко Анастасия Решетова Анджелина Джоли Андрей Малахов Ани Лорак Анна Седокова Анна Семенович Анфиса Чехова Бритни Спирс Валерия Вера Брежнева Виктория Боня Виктория Дайнеко Виктория Лопырева Глюкоза Дана Борисова Дженнифер Лопес Джиган Дима Билан Дмитрий Тарасов Дмитрий Шепелев Дом 2 Жанна Фриске Иван Ургант Иосиф Пригожин Ирина Шейк Кейт Миддлтон Ким Кардашьян Кристина Асмус Кристина Орбакайте Ксения Бородина Ксения Собчак Курбан Омаров Лера Кудрявцева Максим Виторган Максим Галкин Мария Кожевникова Меган Маркл Настасья Самбурская Настя Каменских Наташа Королева Николай Басков Нюша Оксана Самойлова Ольга Бузова Павел Прилучный Полина Гагарина Прохор Шаляпин Рианна Рита Дакота Светлана Лобода Сергей Лазарев Тимати Филипп Киркоров Яна Рудковская
+ Добавить нoвость