Дочка Бена Аффлека и Дженнифер Гарнер окончательно стала сыном
Леонид Агутин отменно захмелел на праздновании дня рождения друга Владимира Преснякова
Скромняжка Эмма Уотсон поделилась снимком, на котором позирует топлес
Виктория Боня рассекретила своего таинственного мужчину
Валерия отпраздновала очередной день рождения в окружении очень разношерстной компании
Анфиса Чехова раскрыла необыкновенную тайну своего похудения на 30 кг
Тимур Родригес появился на светском мероприятии со своей новой женщиной
От кого Вера Брежнева родила дочь Сару? Как сейчас выглядит14-летняя дочь Веры Брежневой
Виктория Боня решила устраивать личную жизнь сразу и себе и дочери Анджелине
Татьяна Котова поделилась секретом стройности
Татьяна Котова находится в отличной женственной форме. Однако, если взглянуть на её же фото несколько лет назад, то становится очевидным, что пару лишних килограммов звезда набрала. В любом случае Татьяна и без советов других знает о том, что для стройности необходимо всегда "держать себя". Так, недавно Котова рассказала о том, что стала практиковать интервальное голодание, которое нынче в моде. Девушка признаётся, что очень довольна такой системой питания, которая действительно, по её мнению, работает.
"Для меня это способ держать себя в форме. Вот уже несколько лет два раза в год, весной и осенью, я стараюсь устраивать себе такой своеобразный детокс. Благодаря голоданию я становлюсь более дисциплинированной и даже после выхода из него не срываюсь, а в течение нескольких месяцев питаюсь правильно, держу себя в тонусе. Интервальное голодание помогает разгрузить пищеварительную систему и таким образом омолодить весь организм", - рассказала Котова в интервью для woman.ru.
Татьяна отмечает, что во время интервального голодания она только завтракает и ужинает. Первые три дня придерживаться голодания сложно, однако результат не заставляет себя ждать.
• «Она искала любой подвох»: Татьяна Котова заявила, что Альбина Джанабаева выжила её из Виагры из ревности к Валерию Меладзе
• Татьяна Котова и еще девять сексуальных девушек в белых купальниках
• Вслед за Принцем Гарри и Меган Маркл на помощь одиноким пенсионерам пришла Татьяна Котова
• Татьяна Котова поделилась соблазнительным фото и рассказала о переменах в жизни
• Татьяна Котова опубликовала пикантную фотосессию по случаю выхода нового трека
"Легкие поражены": У Юрия Назарова диагностировали коронавирус | "Не сплю с чужими мужьями": Рита Дакота опять публично унизила Влада Соколовского |